冬季养生 | 南圆北饺,其实都是家的味道

文摘   2024-12-20 19:41   重庆  

农历十一月廿九

南汤圆,北水饺

其实都是家的味道

节气





冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。


冬至习俗

“小时逢冬至,夜半叩邻里”。小时候,每到冬至这一天,深夜里会去敲邻居的门,与人共庆这个节日。在这个团聚的日子,咱们铁路职工可以怎么热闹热闹呢?

01 吃汤圆

“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。不拘泥于地点,在家可以和家人一起吃,在单位可以和同事一起吃,从早上就可以热闹起来!

02 吃饺子

饺子有“消寒”之意,至今还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。人心聚,和馅、擀皮、包饺子则一气呵成!

03 酿米酒

冬至夜喝冬酿酒,冬酿酒用糯米或者黄米,加入桂花酿造。年轻人可以帮家里的长辈跑跑腿,偷学一下技艺,既为团聚又为传承。


冬至养心

“冬至息心随分过,春来量力事须勤。”冬天是个收敛的季节,可以稍微放松一下。而春天象征着新的开始和生长,鼓励人们努力实现自己的目标和梦想。冬至来临,铁路职工一要科学养生,顾好身心健康二要静思规划,稳固好事业前程








及时添衣,健康无虞:寒意渐浓,有衣暖身,有人暖心,前行便有了力量。













暖阳如诗,寒意渐消:冬日暖阳下散步,一缕斜阳照在心头,温柔地抚平心中的惆怅。













家人围坐,灯火可亲:家人围坐一桌,饭菜的香气与欢声笑语交织,热热闹闹,人间美事。













访

莫逆之交,济济一堂:提上一壶黄酒,叩响老友家门,送上“晚来天欲雪,能饮一杯无”的古道热肠。













锚定目标,锲追星辰:体验不同经历,挖掘自我潜能。愿你心中有梦,眼中有光,脚下有路,未来可期。







冬至,

福至!

心之所向,

皆能如愿!


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