路线产品 |《南极洛+阿布吉措徒步》
集合城市 | 丽江，5天4晚(徒步行程2天)
PART 02
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徒步者联盟活动优势
Activity advantage
✔ 可无缝衔接徒步虎跳峡等其他云南徒步活动
✔ 匹配与活动性质相同的专业保险
PART 03
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南极洛犹如人间仙境
Heaven On Earth
受夏季西南季风和河谷上升气流的影响，每到雨季便云雾缭绕，山峰、瀑布和云雾交错，仿佛绿野仙踪般的人间秘境！
一路上你将偶遇各式各样的绝美瀑布，你可以站在不远处欣赏这些大自然的画作。
PART 04
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纯天然秘境
The Natural Secret
徒步起点3号湖，海拔4007米左右，徒步需要翻越最高海拔4338米垭口，一路可以欣赏3-9号湖，每一个湖都仿佛是“上帝遗落的眼泪”！
南极洛是云南小众徒步地，没有过度开发的痕迹，所见之处全是天然植被，颜色非常治愈。
这里有难得一见的野生动植物，4000米海拔的高原植物，在寒冷荒野肆意绽放，大自然的严酷与热烈，如此矛盾又如此真实的并存。
每个人眼中都有属于自己独家的南极洛记忆，但再怎么高清的照片，都无法准确表达出南极洛那份静谧之美！
PART 05
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阿布吉措
Abugitso
阿布吉措，第一次正式进入大众视野，是在19年播出的《幸福三重奏》里，后来，直到出现在某书上，才算正式火出圈，人们都被这一条不长的徒步线路惊艳到。
阿布吉措，海拔4200米，就在香格里拉不远处的雪山脚下，三面皆是雪山环绕，是香格里拉藏民的神湖，安静的蓝色湖泊，如梦境般平静又美好，是人们心中的日月！
这里拥有着最震撼的自然地貌，险要的峡谷、碧蓝的湖水、茂密的森林......这些是最引人入胜的绝美风光，吸引着人们一再前往。
但在那些被褶皱山体肆意切割的
高山峡谷中依旧秘境深藏。
2024，欢迎同徒步者联盟一起出发，
徒步美丽中国最美秘境！
简要行程/Itinerary
8月16日
丽江集合(2400m)
8月17日
丽江—维西—同乐傈僳族山寨—巴迪乡(1860m)
8月18日
巴迪乡—南极洛大环线(最高点4338m)—茨中(1900m)
(徒步距离：10公里；海拔升降：+331m，-331m)
8月19日
茨中—飞来寺—金沙江大拐弯—香格里拉(3500m)
8月20日
香格里拉—阿布吉措(4200m)—丽江(2400m)
(徒步距离：8.5公里；海拔升降：+700m，-700m)
行程计划/Programe
住：茨中酒店标准间
徒步距离：10公里
海拔数据：徒步起点3号湖4007米；最高海拔4338米；茨中1900米
南极洛+阿布吉措徒步
徒步者联盟直营线，活动更有保障
徒步者联盟专业领队全程带队
提供专业登山杖免费租借服务
*一对一咨询*
肖晨 | 徒步者联盟
联系电话：18824145512(同微信)
可扫描下图“个人咨询二维码”
我们的专业领队将为您提供
南极洛+阿布吉措徒步装备清单
温馨提示：本线路属于轻装徒步线路，无需携带过多物品，需控制好背负重量，以免影响徒步状态。
A类装备：徒步者联盟免费提供
1.登山杖：徒步者联盟免费提供专业登山杖，每人2根，活动结束统一收回；
2.对讲机：徒步者联盟免费提供，请广大队员使用中多多爱护，如有损坏需照价赔偿。
备注：每期前12名队员提供A类装备免费租借服务，后报名队员需自带装备。
B类装备：需个人准备
1.背包：必备，25-38升最佳，能够收纳徒步所需个人物品，由于每天轻装，所以仅需背负个人添加衣物、饮用水、相机及路餐；
2.徒步鞋及户外袜：沿途上下坡较多，所有线路碎石较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护双脚，另外对徒步速度也是一个有效的保障；
3.冲锋衣徒步裤：高原徒步必备，防风防雨；
4.抓绒内胆：保暖而且透气，不会憋汗，徒步过程作为中间层使用，有效保证徒步过程及时散热，让贴身衣服处于干燥状态；
5.羽绒服：高原徒步早晚温差较大，夏季可使用排骨型羽绒服，秋冬季必须带厚羽绒服；
6.护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧；
7.雪套：建议自备，但雪套需匹配专业中帮徒步鞋，鞋底有专业凹槽固定雪套，在徒步过程中，如果雪套松动，有一定安全隐患，要认真听领队讲解雪套使用注意事项；
8.抓绒/防水手套：徒步海拔较高，到达3700米时，手套会组织身体热量的过快散发；
9.头灯或小手电：特殊情况徒步太晚，以及偶尔会停电，头灯和手电可派上用场；
10.一到两套换洗的内衣裤，因为徒步旅行时，出汗较多，洗澡后换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在；
11.头巾帽子：防风、防晒、防尘；
12.水具：保温杯、水袋；
13.雨衣及雨伞：户外专用多次使用雨衣，材料尽量相对厚实，避免出现薄如蝉翼单次使用雨衣，难以有效防雨，并且徒步过程容易损坏；雨伞主要使用在非徒步期间，以备天气变化，更加灵活使用（非必带）；
14.路餐零食：带牛肉干、巧克力、水果等能及时补充热量路餐，徒步线路条件相对成熟，路餐可以在当天超市再行准备；
15.防晒霜、墨镜、唇膏等防晒装备；
16.人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴、驱蚊露等）。
提醒：因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备。
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