这是一个胖子很发愁的季节：
从外形上来说胖子没有变美耍帅的机会，看着别人都在秀腰秀手臂秀腹肌，自己只能遮遮遮，从健康上来说体内脂肪囤货太多意味着得不断往医院送钱，高血脂高胆固醇脂肪肝什么的。![]()
其实，我们每个人的腹部都有完美的马甲线/腹肌，而瘦瘦的妹子可能在家做了几天平板撑就能看见腹肌了，体重过高的男性经常跑健身房，还是没有一点肌肉线条。因为脂肪太厚，你的马甲线/腹肌已经被你的脂肪掩盖了，所以现在看到的是一堆脂肪，健身房撸铁男那么多，身材好的没几个，你以为他们是没有肌肉，撸铁白撸了？只是肌肉长了你也看不见罢了。如果想让腹肌重见阳光，就得把肌肉上面盖的一层脂肪给刮掉。瘦子里也有肌肉男，为什么你就看不到肌肉？所以，决定你肌肉形态的，不是肌肉，而是你的脂肪层厚还是薄。即使在肌肉量差不多的情况下，体内脂肪含量比较多和低体脂，身材看起来还是有很明显的区别。不止是普通的健身爱好者有这个烦恼，很多职业运动员都有刷脂的需求，尤其是健身圈网红，不保持低体脂，上镜肌肉线条不好看。平台期或者备赛期，很多运动员会用刷脂产品来迅速降低机体水分，让肌肉线条更加清晰分明，所以，很多专门做健身补剂牌子也有一些专供专业健身人士的剪脂线产品，比起市面上的很多减X药，都要安全和科学很多。还有人以为刷脂是不懂健身的人或者妹子才干的事，其实刷脂本身就是健身训练里很重要的一个环节。会练的早就偷偷刷了，看看健身房里的肌肉男，线条跟雕刻的一样，你还以为人家只靠撸铁就把肌肉线条练出来，撸铁能涨围度，想要线条，体脂不低真不行。是时候通过运动来改变自己了，满大街的减X药可不敢乱吃，把头伸过来给你看个宝贝。
想要快速、有效地降低体脂，除了管住嘴，少吃点蛋糕少喝点奶茶，运动是非常重要的，比如：
当然除了一些常规的减脂饮食和锻炼，其实运动补剂也是比不可少，最近一款超火的刷脂产品正在健身圈刷屏，名叫“脂肪终结者”也就是很多爱好者都在用的大黄瓶，是诺特兰德的一款旗舰产品，比跑步减脂还要更高效率，它最厉害的一点在于，不运动也能用！它可以帮助提高代谢、增加热量消耗、提高能量水平，增加瘦体重的比例，并且不反弹不复胖。这款脂肪终结者是诺特兰德旗舰，有许多运动员都代言的品牌，因为选择一款高品质的补剂，备赛阶段刷脂会容易很多，省时省力。一：能加速身体代谢速率，深层瓦解顽固脂肪，有效抑制食欲，预防能量过剩。若配合高纯度左旋肉碱协同作用，能加倍燃减，助力突破瓶颈期。二：可以有效帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，可以辅助脂肪在线粒体中燃烧消耗。同时它还可以帮助缓解压力，消疲劳，令人精神充沛。 三、不影响睡眠，燃脂也需要在夜间的睡眠中进行，晚上可以放心喝，让塑型事业在睡梦中继续进行。
