今天（11月14日）是第18个“联合国糖尿病日”，主题是“糖尿病与幸福感”。糖尿病足是糖尿病较为严重的并发症，患者往往合并心脑肾等重要的基础疾病，治疗较为复杂、病程长、预后差，因此预防为上策。
而在崇明农村，有一些患有糖尿病的中老年人往往忽视这一情况。今年10月，上海市同济医院糖尿病足病中心向化镇社区工作站揭牌启用后，有效提升他们对糖尿病足的认知和预防意识。
家住向化镇的倪老伯是一位糖尿病患者，最近他感到自己的双腿有些麻木，走路有时会无力。于是，倪老伯在家门口的社区医院挂了专家号。专家拿出了检测糖尿病神经病变的设备，经过一系列检查发现，倪老伯的脚部振动感觉减退，周围神经没有明显病变，属于糖足患者的初期症状。对此，专家给予了健康指导。
比倪老伯症状更明显的杨阿婆，最近2个月渐渐地走不了路，出行都得靠轮椅。通过检查，医生发现杨阿婆下肢不能行走与血管狭窄、血流不通有关。医生表示，糖尿病患者除了血糖外，还要特别关注血压、血脂和肾功能等健康情况，一旦出现问题要及时就医。
上海市同济医院内分泌代谢科副主任医师刘光辉说：“不要等到足部出现明显破溃后才去就医，而是一旦出现足部麻木、疼痛，或者有发烫的感觉，就要立马到医院就诊、检查。”
记者了解到，今年10月，上海市同济医院糖尿病足病中心向化镇社区工作站揭牌成立后，实现了关口前移。在诊疗中，医生时常提醒患者及其家属在生活中要关注好足部健康。
上海市同济医院糖尿病足病中心向化镇社区工作站的成立，让三甲医院优质医疗资源下沉基层，也为基层医疗工作者搭建了学习平台，双方未来将共同努力守护百姓健康。
以下是一些预防糖尿病足的方法
（1）控制血糖水平：定期监测血糖水平，遵循医生的建议进行药物治疗，保持血糖稳定在正常范围内。
（2）戒烟戒酒，合理控制饮食，适当运动。
（3）足部护理：建议穿浅色袜子，鞋子选择透气性能良好、厚底的舒适休闲鞋，避免足部受到挤压、划伤或磕伤。洗脚时避免烫伤，冬天注意保暖。修剪趾甲时，注意防止剪伤。每天检查足部，注意足部有无红肿、溃疡或脓疮等异常情况。保持足部清洁，保持足部皮肤的湿润。
（4）定期进行足部检查：定期到专业医疗机构进行足部检查，包括神经功能检查、血管供血检查等。若皮温降低或者出现足部感觉异常，需至医院进一步检查。
记者：石思嫣；部分资料：科普中国
编辑：陆海华
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