接吻是人类表达爱意的方式之一，在嘴唇柔软的触感间，双方交换着彼此的味道，创造亲密无间的一瞬。
在我们既有的印象里，接吻是让人小鹿乱撞、脸红心跳的。但是，有一部分人却理解不了它的浪漫，ta们觉得接吻很恶心。
▲图片来源：读者留言
覆在自己唇上的另一瓣嘴唇像吸盘，伸进口腔的舌头像恶心的章鱼触手，更别提糟糕的口气、留在齿缝里的食物残渣、混在一起的口水……光是想象就已经令人生理不适。
但这似乎与接吻被赋予的浪漫幻想背道而驰，于是不少人会产生自我怀疑：觉得接吻恶心，正常吗？
今天我们就来看看接吻为何甜蜜又恶心。
恶心感从何而来？
随便动动脑瓜，就可以轻易想出令我们感觉恶心的东西，比如血肉模糊的残肢、下水道的味道、呕吐物、蟑螂和老鼠。
亲吻似乎与这些东西大相径庭，但它的确会让一部分人感到恶心，这是否意味着接吻与其他东西之间有某种相似？
这就不得不说到令我们感到恶心的机制。
早在19世纪60年代，查尔斯·达尔文就提出人类会感觉恶心与进化有关，令人难受的生理反应其实是在自我保护。
对变质食物感到恶心的人类祖先没有吃下这些食物，从而活了下来，将自己的基因继续传递，而不敏感的人类祖先则因感染寄生虫和疾病死去。
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后来的研究证明了达尔文基本正确，恶心感是人类与生俱来的原始本能，能够帮助我们远离感染和疾病。发表在《美国国家科学院院刊》上的一篇研究发现，受试者对恶心的敏感程度越高，ta接触到的病毒和细菌感染就越少。
研究者们还进一步确定了容易引发恶心感的事物类型。这篇研究发表在《英国皇家学会报告》B刊上，调查了2500多人，让ta们评估被列出的75种潜在恶心场景，给出从「无恶心」到「极度恶心」中的答案。
结果显示了6种常见的引发恶心的类型：
非典型外观，比如面部毁容、截肢；
病变或可见的感染迹象；
性行为（性交易、滥蕉）；
不卫生的东西，比如鼻涕、粪便，肮脏的房间；
动物和害虫，比如蟑螂、老鼠；
腐烂的食物。
每一种类型都能对健康造成威胁，并且几乎都是人类在漫长历史中曾经历过的。
食用腐烂的食物导致过霍乱等疾病，不卫生可能传播麻风病，滥蕉带来了梅毒，与开放伤口接触可能传播瘟疫。
研究还发现了恶心感上的性别差异：对于相同的恶心场景，女性感觉恶心的程度比男性更强烈。
女性认为最恶心的类别之一是危险、混乱的性行为，这是女性本能地对于性传播疾病的排斥，由于生理构造，她们更容易感染性传播疾病。
由此可见，恶心感就像一个信号，让我们避开有害健康的事物和行为，从而保持良好的身体状态。
但有时候，激起我们恶心的东西不一定是真正对健康有害的东西，它只需要满足接触和相似的原则。
心理学家保罗•罗津(Paul Rozin)做过两个实验，把经过灭菌的蟑螂放进果汁里，以及制作长得像狗粪便的软糖，结果当然是没有人愿意食用它们，尽管它们干净无害。
除了生物本能，恶心感还受到文化影响，最终因人而异。对食物感觉的差异可以很好体现文化影响，比如西方人觉得最恶心的食物是皮蛋，我们却很爱吃。
总之，恶心感的来源和我们会对哪些事物产生恶心感，是一件复杂的事情，受生物本能和文化联想的影响。
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而我们会对接吻感到恶心，或许是因为我们本能地害怕细菌和感染，而接吻其实是一件有点「脏」的事情。
你有接吻恐惧吗？
研究发现，平均每次十秒的接吻，就有大约8000万个口腔细菌进行了交换。听上去是不是已经有点不卫生了？
有一种病叫做「接吻病」，它的学名是传染性单核细胞增多症，患病者会出现类似感冒的症状：疲劳、咽痛、发热、扁桃体肿大、头痛等。接吻病由EB病毒引发，而EB病毒就主要通过唾液传播。接吻、与感染者共用餐具和水杯等，都可能造成感染。
除此之外，接吻还可能传播口腔疾病。如果接吻的一方此时患有口腔疾病，比如牙周炎、牙龈炎等，就容易通过接吻传给对方。
接吻还可能传播口唇疱疹，表现为嘴唇及周围出现的成片小水疱，一般2~3个星期内会愈合。
如果一方有呼吸道疾病，此时也不适合接吻。流感病毒、肺炎和肺结核都可以通过亲吻传播给他人。
接吻还有一定的风险会传染幽门螺杆菌，但对成年人来说概率较小，幼童才是易感人群，注意不要亲吻免疫力低的婴幼儿。
看完这些你是不是也开始抗拒接吻了？不用太担心，只要注意健康情况和口腔卫生，就能避免很多问题。
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人们抗拒接吻可能还有一些别的原因。
害怕亲密接触。一些人可能本身就不喜欢亲密接触，这是性格使然。不仅是接吻，就连紧紧地拥抱对ta们来说也十分困难。一些人可能可以接受拥抱，但接吻就显得亲密过头了。
糟糕的过往经历。如果一个人的前几次接吻经历都很糟糕，对方很粗暴，让人无论生理还是心理上都很不适，甚至可能是非自愿的吻，那么ta可能会对接吻本身产生恐惧，因为接吻留给ta的印象是不美好的。
害怕暴露自己的脆弱。对接吻的恐惧可能源于对亲密关系的深层次担忧，因为亲密意味着要暴露自己的脆弱，给别人展示自己的软肋，意味着可能被伤害。这种恐惧还可能源于对拒绝的恐惧，人们担心自己不够好，担心自己令对方失望和厌恶。于是，ta们通过避免接吻来避免被拒绝、评判和伤害。
现实因素和关系变化。有时候，不喜欢跟对方接吻背后也可能是一些简单的原因，比如对方不爱刷牙，有口气，让人下不去嘴；或是对对方已经没有感情，甚至开始厌恶，接吻也就自然变得恶心了。
从微观视角看，接吻是挺「恶心」的，细菌和体液混合交换，黏糊糊、湿答答的。
但人类对接吻的热衷却没有丝毫削减，看到爱人的脸时人们仍会情不自禁地吻上去。接吻有恶心但让人沉醉其中的魔力。
▲图片来源：giphy
「恶心」却仍让人喜爱的接吻
让我们忍不住贴近对方的脸，吻上对方的一个重要因素是：气味。
唾液中充满了荷尔蒙和其他化学信使，接吻时它们频繁交换着，传递给我们对方的信息，比如饮食、疾病、情绪等等。
气味传达了我们与可能的未来伴侣基因相容性的信息。已有研究表明，对于女性来说，遗传物质与自己不同的男性的气味更有吸引力。
因此有一种说法是，想知道对方是不是对的人，接个吻就好了。也有女生和对方接了吻之后大失所望，感觉和想象不符。
在2007年一项盖洛普调查中，66%的女性和59%的男性说ta们和好感对象接吻后对ta的兴趣就消失了。这也是为什么初吻有时被称为「死亡之吻」。
但如果是对的人，接吻可能让我们上瘾。人的嘴唇有着最薄的皮肤，是神经元密度最大的部位之一。两片嘴唇触碰时，众多神经元会向大脑传递信息，引发强烈的愉快和身体反应。
研究表明，接吻还能增加体内多巴胺和催产素水平，并降低皮质醇水平，让人压力感减轻，感到幸福和向往亲密关系。
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既憧憬这份亲吻的愉悦和甜蜜，又担心遇上不舒服的体验，不如看看以下接吻tips，它或许能帮你拥有完美的吻。
如何更好地接吻？
保持口腔卫生
即使吻技再高超，口腔有异物和味道都会让人倒胃口。
长期来说应该定期进行口腔检查，排除牙结石、牙周病、龋齿、炎症等带来的异味；日常生活中要勤刷牙，饭后漱口，可以使用水牙线等工具清理口腔。这不仅能让口气清新，还可以预防口腔疾病，毕竟看牙可是又贵又遭罪啊……
除了这种长期的必备工作，还可以在临接吻前使用口腔清新剂，或是吃一颗糖，来改变口腔的味道，让接吻变得更丰富甜蜜。
保持嘴唇柔软水润
干燥起皮的嘴唇当然没有水润的嘴唇亲起来舒服啦。建议大家可以拉着对象一起平时多喝水，多涂润唇膏，保持唇部的柔软状态。尤其是在干燥的秋冬季节，保持唇部的良好状态也是在维护唇部健康哦。
▲图片来源：giphy
营造氛围
什么是适合接吻的氛围，这个问题没有标准答案，每个人都有对浪漫的独特理解。重要的是那是双方都喜欢的、想要接吻的时机。很多时候并不需要刻意营造，相处过程中那个时刻会自然到来。如果想要体验变得更完美一些，不如从对方喜欢的事物入手，营造充满爱意和浪漫的场景吧。
如果看完科普仍然觉得接吻恶心，那不接吻也没有关系，表达爱意的方式有很多。
实际上，接吻并不像我们想象中那样普遍。一项对全球168种人类文化进行的接吻偏好研究发现，只有46%的人类将接吻视作浪漫的亲密行为。
嘴唇不止可以用来接吻，还能用来交流，语言装满了爱，我们还可以拥抱、抚摸，爱总会通过别的方式流转。
参考文献
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