尊敬的家长朋友:
您好！
2024年中秋三天小长假即将开始，为了进一步做好学生放假期间安全工作，秉持“安全第一，预防为主”的原则，我校根据吴忠市红寺堡区教育局的指示精神，特别提醒各位家长在放假期间要认真履行监护人的教育和监管职责。现将放假时间安排及安全注意事项通知如下:
放假时间
根据教育局“中秋节”放假通知和“周末错时”放学安排,现将红寺堡区第一中学放假安排如下:
9月15日--9月17日放假,共3天;9月18日（星期三）正常上学。
红寺堡区第一中学返校安排
9月17日（星期二）下午5:00前全体学生返校，上星期二的下午课后辅导及晚自习,七年级课后辅导为数学。请全体师生注意时间安排。
红寺堡区第一中学二中校区返校安排
安全提示
01预防溺水
2. 不捡拾掉入河道等水域的物品。
3. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4. 不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。
5. 不在游泳池里嬉戏打闹。
6. 发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。
02交通安全
1. 遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
2. 行走或骑车时不看手机、不听音乐。
3. 不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
4. 未满12周岁不骑自行车，未满16岁不骑电动车，不乘坐三轮车。
5. 自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。
6. 乘车系好安全带，不坐副驾驶座。
03食品安全
1.月饼是高糖分食物，如果孩子过多食用，有可能影响食欲，出现消化不良等现象。
2.家长应该鼓励孩子清淡饮食，不暴饮暴食，少食重油、重糖、高热量的食物。
04居家安全
1. 不在飘窗或阳台上玩耍。
2. 不用湿手或湿布触碰家用电器。
3. 不给陌生人开门。
4. 不往窗外抛物。
5. 规范使用燃气设备并注意开窗通风。
6. 不玩火，发现火情，及时拨打119。
05出行安全
06消防安全
07防电信诈骗
3.公检法部门电话要求转账的是诈骗。
4.索要银行卡号、密码、验证码的是诈骗。
5.电商客服主动联系退货退款的是诈骗。
6.网络交友推荐投资理财的是诈骗。
7.小投资大回报，高息投资是骗局。
1.预防接种:接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述疾病中， 除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。
2.科学穿衣:根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
3.开窗通风:应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。
4.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手卫生。
5.坚持锻炼:适当增加户外活动，运动能促进身体的血液循环，增强心肺功能，提高皮肤调节温度的能力，从而增强身体的抗病能力。
6.平衡营养:偏食、挑食容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。
7.保证睡眠:晚间要保证充足的睡眠，不过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。
09心理健康
1. 多与父母、家人、朋友沟通、交流。
2. 多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
3. 多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。
4. 遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用。
5. 学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
10抵制校园欺凌
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编辑|政教处
初审|海 贵
终审|党晓斌
签发|马 燕
