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来源：十点读书（ID：duhaoshu）
作者：纳豆
很喜欢这样一句话：“你的脸上，藏着你读过的书、爱过的人和走过的路。”
相由心生，命由己造。
脸不仅是一个人最好的履历，还折射着Ta的心性和灵魂。
喜欢抱怨的人，怨气会布满他的眉头；心怀阳光的人，和善会装点他的唇角。
千万不要小看一个面相好的人。
脸庞，虽不会言语，但却揭示了一个人的命运抉择和人生走向。
相貌，是凝固了的心念
最近，刷到了一个博主，叫@太阳小赵。
单从长相身材上看，她算不上什么美女，甚至还有些小邋遢。
但她却偏偏不信邪，硬是创造出了微胖女孩的N种可能性。
她用了一年的时间，去旅居、去运动、去感受。
期间，她学习滑板、骑行、网球，在海边漫步，在风中畅游。
她也不吝啬于，记录下自己最美的样子。
她说，胖女孩也可以爱运动，胖女孩也可以享受青春的肆意。
当她把这一切分享出来的时候，网友们纷纷感慨，好漂亮、好阳光、好自信、好喜欢，看见她的笑容，就和看见好天气一样。
更是有同病相怜的网友感慨，原来，胖女孩也可以这么美。
这让我想起另一个微胖女孩——王菊。
从普通认知上，她又胖又黑，实在不符合当下的审美。
但当她在舞台上跳舞、在电影里演戏时，却很难让人把视线从她身上移开。
因为，她身上既有抓人眼球的表演张力，也有挠人心神的表演实力。
远比没有灵魂的一个木头美人，要好看得多，要有趣得多。
很多时候，美人在骨不在皮。
一个人的长相，不仅仅是一张了无生趣的皮，而是生命力、个性、心气、状态的全面凝结。
当你觉得自卑，不敢展示自己时，你可能会变得畏畏缩缩，整个人都在往回收。
当你觉得自信，敢于享受当下时，你可能会变得大方坦然，整个人也会变得活灵活现。
所以，大胆体验生命，大方去笑、去闹、去撒欢。
你会发现，不仅生活丰富多彩了，而且状态也好了。
那时候，你的面庞会白里透红，你的眼神会闪闪发光。
言谈，是流露出的休养
前些天，＃李思思开口 分不清谁在主持＃的词条上了热搜。
点进去才知道，原来是李思思去参加了一场活动。
她在红毯上开口的那一刻，整个人都在发光。
谈及心情，她感慨“疲劳又期待”，虽然行程忙，但却对筹备了很久的活动感到期待。
谈及主题，她说是“重聚与致敬”，这次活动，是众多好友的重聚，也是对时尚风格的致敬。
这让很多小伙伴直喊，国家队真的不一样，这一番言谈，让主题都升华了。
的确，论起口条，李思思绝对拿得出手。
她在大一那年参加《挑战主持人》，就成为了8期女擂主。
后来，在包括春晚的每一次大型活动上亮相，她都显得端庄又亲切。
而这一切，不仅仅是因为她有着天生的好口才，还因为她有着强大的知识储备。
她不仅是北大的毕业生，还是长期阅读的坚持者。
只要闲暇时间，她就会去读书，从文学到美学，从传记到电影，丰盛了她的生活，也优雅了她的言谈。
读《梵高生活》，她说，梵高就像他偏爱的向日葵，即便在精致的花瓶里，也终要向着太阳的方向怒放。
读《相思，莫相负》，她说，百转千回中饱沾多少心酸坎坷，沧桑离别，前朝旧梦，雄心壮志，后人不得而知。
读《为奴十二载》，她说，看到的是肤色的迥异，看不到的却是灵魂的相似。
……
也难怪，她不仅成了央视最优秀的主持人之一，还自己做起了制片人。
气质，是外化了的灵魂
说起气质美女，林徽因绝对算得上一号。
她不仅拥有出众的才，惊人的颜，就连骨子里的那份心性，也足够独特。
作家赵一就曾感慨，林徽因身上有一种不慌不忙的坚强，能够迎风面对一切。
的确，她从来不止是风花雪月的小女儿家，还是中国最伟大的建筑家之一。
16岁那年，她跟随父亲林长民出访欧洲考察民情。
出发前，林长民说：
我此次远游携汝同行，第一要汝多观览诸国事物增长见识；
第二要汝扩大眼光，养成将来改良社会的见解与能力。
这番志向，贯穿了她一生。
为了弄清中国古建筑的流变，她与丈夫如行者般，穿行在山林、庙堂和村庄之中。
想去昆明，但没有交通工具，他们就在土匪横行、野兽出没的荒山野岭中徒步。
想去山西，一路蝙蝠盘踞、险象环生，他们就步步为营，终得见到佛光寺真容。
虽然那时候，外界关于她和徐志摩感情纠葛的传言，依然甚嚣尘上。
但在她心中，却只有“阳光下的原野山峦”，和“被遗忘下深山僻壤中的古代建筑。”
在这番志向的支撑下，她也终于编撰出巨著《中国建筑史》。
于她而言，生命绝不仅仅是与谁的纠缠、与谁的矛盾。
而是万丈高山、千里荒原。
所以，在她的眼里，除了温柔还有坚韧；在她的身上，除了古典美，还有女性的力量。
而这样的人，也才能称得上是民国第一女神。
看过这样一句话，事业心，就是一个人最好的医美。
因为，有了事业心，你才能有追求。
有了追求，你会发现，曾经以为了不得的事情，也终究不过是一粒尘埃。
即使仍然会遇到冷眼与嘲笑，你也能用满腹的才华和宽广的胸襟，将生活过成了诗。
你要知道，所谓气质洒脱，不过是灵魂从容的外显。
作家毕淑敏曾说：
整容医生的手术刀，抵不过天下另外两把快刀。
一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果，就像雪堆遇到春阳，渐渐融化。
还有一把更尖锐的刀，就是心灵的雕刻。
如果说二十岁的脸是天生的，三十岁的脸是生活雕刻，那么五十岁的脸，是你自己选择的。
有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。
想要养颜，首先养心。
阳光、从容、洒脱的人，一定不会难看。
文末点个【在看】，愿你不断修心、正念、变美。
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