“嗐,我家孩子这几天发高烧,又头痛乏力......”
"那可能是得了甲流!“
近期,
流感高发,
据中国疾控中心最新数据,
目前流感病毒阳性率持续上升,
其中99%以上为甲流。
三明疾控提醒市民朋友们:
要做好个人防护,
注意防范呼吸道、肠道传染病。
每年秋冬季是流感的高发期,流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异,几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。
感染甲流后的主要表现为突然的高热,常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状,伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适,部分患者会出现胃肠道不适感。
建议患者居家休息。尽量单间居住,保持房间通风,减少与共同居住者的接触机会。
患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。
密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热,伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就医。
尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者,近距离接触患者时应佩戴口罩。
■ 做好个人防护 保护环境卫生
日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。
在流感流行季,尽量避免去人群聚集场所,避免接触有呼吸道症状的人员。
居所定期清洁通风,对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
去公共场所或前往医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所,外出时养成戴口罩的习惯。
■ 注意日常营养 坚持健康生活
饮食规律,营养到位。
充足睡眠,劳逸结合。
坚持锻炼,增强体质。
心态平和,乐观积极。
■ 尽快接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
编辑:健教科
初审:赖启雄
终审:姚文忠