1.多喝水
我们知道身体中2/3的尿酸都是通过肾脏排出体外，而多喝水可以帮助患者排便次数，非常有利于尿酸的排出。所以，根据最新版《痛风及高尿酸血症基层诊疗指南》建议，患者每天饮水应超过2000~3000ml，以此降低身体中的血酸含量。
但是这里患者也要注意一点，高尿酸血症的诊疗指南中特别强调过，其中的多喝水是指白开水，并不包括饮料、酒水等。因为酒水和饮料会促使体内尿酸的合成，久而久之同样会导致体内尿酸越堆越多，达不到降尿酸的作用。
2.限制高嘌呤食物的摄入
我们知道尿酸是高嘌呤食物代谢的最终产物，所以高尿酸患者要从根本上避免相关高尿酸紊乱情况的出现，就要减少豆类、动物内脏、海鲜、酒类等外源性高嘌呤食物的摄入，多吃新鲜果蔬、鸡蛋以及脱脂乳制品。
3.遵医嘱用药
对于某些尿酸程度较高的患者朋友来说，建议其遵医嘱服用苯溴马隆、丙磺舒（促进尿酸排出）、非布司他（抑制尿酸生成）等降尿酸药物。同时，在服药期间要做好尿酸测量工作，根据病情的发展随时调整用药量。但是这里要注意，患者要遵医嘱调整用药量，切不可滥用药，以免加重肾脏损伤。
