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真正聪明的女人，都懂得专注于自身，把自己活成一道靓丽的风景。她们不用名牌和金银加持，在繁杂浮华的世界里也可以不以物喜，不以己悲，拥有闲适与淡定，看起来高贵大气。
正如杨绛在《我们仨》中所讲：
“一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是赚钱有多么厉害。而是无论发生了什么，你都有让自己快乐起来的能力。”
一个女人，真正的贵气，并非全部来自财富的堆砌，而是来自于发光的灵魂。
那些能够在人群中脱颖而出，一看就高贵而卓尔不群的女人，往往有着自己的个性和追求、风格和坚持，懂得欣赏本真的自己，自信就是最好的装饰，底蕴就是自己最美的光芒。
女人的贵气三分靠天生，七分靠后天养成。
以下就是让人感觉到很贵的女人多数会有的几个微习惯。
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01
坚持阅读，让心灵旅行
阅读，就是让自己变得更辽阔的过程。
林语堂说：
读书，可以开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。
阅历和学识，是一个女人最好的门面，足够的阅历和学识能让你谈吐不凡，彰显自己，让你在任何场合游刃有余，不会畏畏缩缩。
尤其一个到了中年的女人，表面的浮华已经不是我们所追求的了，我们看起来大气沉稳不可方物的女人，一定要有能撑起外表的内涵！
读书不仅可以得新知、增学问、长见识，能使人沉淀安静充实！
腹有诗书气自华，即使容颜会随着时光老去，但是灵魂和气质却不会。
每日读书，带给一个女人的滋养，不光丰富了她的头脑，文化和品味才会真正塑造她的大女主风范。
每天抽出半小时，沉浸在读书的快乐里，你会发现，那些琐碎生活里的一地鸡毛，似乎都变得无足轻重。
喜欢历史的，可以读读《史记》、《资治通鉴》、《中国通史》，觉得大部头太难啃也可以看看通俗易懂的《明朝那些事儿》；
喜欢文学的，可以品味国内外大家的《红楼梦》、《白鹿原》、《平凡的世界》、《飘》；
对心理学感兴趣的，不妨看看《自卑与超越》《躲在蚊子后面的大象》、《了不起的我》。
读书一开始，或许只是为了不在碌碌无为中周而复始，不在柴米油盐中磨灭心性。但是久而久之，你会发现：
阅读，就是为自己筑起了一个避难所。
无论读什么，你能让自己沉浸其中，享受那份静谧与充实。
当你爱上读书时，你会发现自己气质也在日复一日的变好。整个人的气质提升了，贵气自然就慢慢展现出来。
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02
享受孤独，不断沉淀自己
一个人越是在孤独的情况下，就越容易猜忌不安，冲动和烦躁就越多。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”
的确，繁忙的生活，让人往往忽略了与自己相处。
只有让自己真正学会独处、享受孤独，我们才能够做到沉着冷静，从而剖析自己了解自己拥抱自己。
太多的社交和人情世故，占据着我们的精力、消耗我们的时间，让我们疲惫不堪，难以应付。
我们可以试着精简自己的社交圈，远离人群，享受独处时的静谧时光。
在孤独和独处中，我们会放下喧嚣和浮躁，去看去听去思考，得到领悟和智慧，让我们的精神成长，更加了解自己，从而对未来更笃定更从容淡定！
我们可以试着，每周安排一段固定的时间做一些独处的事情，比如晨间冥想或睡前反思，或者静静的练一段瑜伽，听一听音乐，我们充实自己的同时也放空自己。
保持一种独立的姿态，一种深沉的心境，才可以坚定地向前走，向上走，相信自己有能力应对生活中的挑战和困难。
每个优秀的人都会有一段静默的时光，他们在扎根中沉淀，等待破土而出的那一刻。
这个世上哪有什么平白无故的横空出世，不过都是不动声色的努力罢了。
学会放空自己，学会在孤独中沉淀和打磨，享受一个人的时光，是一种难得的幸福。在孤独中，你会遇见真实的更美好的自己！
俗话说：伏久者飞必高，开先者谢独早。
人生是一场孤独的奋斗，不需要太多观众，为你呐喊助威。
一个人开始变好的迹象之一，就是在沉默中努力。
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03
开始运动，感受生命的力量
哈佛大学讲师泰勒曾说：“运动，是最强劲的精神药物。”
希腊古语也说：人类最好的医生是空气、阳光和运动。
你只要每天抽出半小时，做做运动。时间一长，你会明显感觉自己仿佛重新拥有生活的掌控感，继续兴致勃勃地与这个世界对抗。
一路奔跑，一路释怀；一路奔跑，一路蜕变。
低成本的健身，能让自己快速升值，不断给自己赋能。只要你开始运动，就一定能看到结果。
为什么这么说？运动到底能给身体什么样的反馈？
经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。
心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。
当所有的泪水都变成汗水蒸发掉，相信你一定会收获越来越轻盈的自己，这不仅是身体的轻盈，更是灵魂的轻盈。
运动，是一个人变得更大气美丽最便捷、又是性价比最高的选择。整个人的气质提升了，贵气自然就慢慢展现出来。
现实中很少有女人真的拥有老天爷赏饭吃的外貌，更多时候女人的体态比长相更加重要。
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04
唤醒爱的能力，爱自己才是一切的基石
哪怕幼时，成长于缺爱的环境，人也可以做自己的父母，重新爱自己一次。
这就好像一种重生和宠爱，你可以扮演慈爱的父亲，温柔的母亲和你自己。对自己温柔以待宠爱以待。
正所谓：“唯有热爱，可抵漫长岁月；唯有温柔，可挡艰难时光。”
你鼓励自己找到爱好，做喜欢的事，见喜欢的人。
你无条件地接纳自己，不要吝啬对自己的赞扬。
你完全包容自己，要做错了事不自责，惹了麻烦也别怕。
不囿于当下，不卑于现状，无论什么境地都坚持爱自己。
做一个自带光芒的女人，先爱自己再去拓展人生新的可能性，活成自己想要的样子。
学会爱自己，就是对自己最好最贵的滋养。
以前知乎上一句高赞的话：
“人生走到最后才发现，这辈子陪你最久的人，不是父母，不是爱人，而是自己。”
人活一世，学会取悦自己，才是最高级的智慧。
田心碎碎念：
哲学家威廉·詹姆斯说：习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。
人生是场马拉松，你现在走的每一步，身上的每一个微习惯，都决定着你在别人眼里的样子，也决定了未来的方向。
但美貌是天生的，而气质可以靠后天修炼，女人如花，美丽需要一点一滴的滋养。
读一本好书，做一会运动，好好的爱自己，享受与自己独处的时光，当你养成了能让自己越来越好的微小习惯，好运和财富都会不请自来。
你也会越活越贵气！
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