“整整24年了！方医生，我又来找你了！”近日，在市二医院骨科专家门诊，一声亲切的呼喊声传来。缓缓抬起头来的主任医师方冰，起初并没有认出眼前这位患者，直到接过那张有点泛白的X光片，24年前的医患故事，才再次涌入脑海……
24年前，时年41岁的许先生因一次交通事故，导致右股骨颈骨折后出现右侧股骨头坏死，考虑到那时的许先生正值壮年，是家里的顶梁柱，方冰便建议他选择积极的治疗手段——人工全髋关节置换术。该手术不存在骨折愈合过程，术后患者可尽早活动，同时并发症发生概率大大降低，能显著改善患者生活质量，是当时的最佳选择。
方冰仔细为许先生设计手术方案，经过严密的手术规划和手术准备后，为许先生实施了右侧人工全髋关节置换术。术后患者恢复良好，24年间，没有不适。
今年9月，许先生不小心摔跤后出现右臀部疼痛，因考虑之前右侧做过手术，他有点担心，便又来到了市二医院骨科门诊再次就诊。门诊予以复查右侧髋部X光片，发现髋关节位置良好，无松动迹象。
“一次手术管了我20多年，非常感谢市二医院，让我重获新生。”许先生满意地说。临走时，方冰还不忘提醒：“少干重活、累活，一定要定期复查，有什么问题随时联系。”
方冰介绍，人工髋关节置换在缓解疼痛、矫正畸形、重建髋关节功能等方面有着显著作用。全髋关节置换技术能让患者恢复到从前的生活状态，但是后期科学的康复训练、适应生活习惯的转变才是减少假体磨损、延长使用寿命的关键，能让假体的使用寿命达到20年以上。
遵循医嘱进行康复训练。在医生的指导下，逐步进行关节活动度训练、肌肉力量训练等。注意训练的强度和进度，避免过度疲劳和过早进行高强度运动。
正确使用辅助器具。在术后初期，可能需要使用拐杖、助行器等辅助器具。正确使用这些器具可以减轻髋关节的负担，防止假体受到过度压力。严格按照医生的建议使用辅助器具的时间和方法，不可擅自停用或不当使用。
控制体重。过重的体重会增加髋关节假体的负荷，加速假体的磨损。通过合理的饮食和适度的运动，保持健康的体重，有助于延长假体的使用寿命。
避免高冲击活动。尽量避免跑步、跳跃、登山等对髋关节冲击力较大的活动，可以选择散步、游泳、骑自行车等低冲击性的运动方式。如果从事体力劳动，应尽量避免重体力劳动和长时间站立、行走。
注意姿势和动作。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、下蹲或扭曲身体。坐下时，应选择有足够支撑的椅子，避免坐过低或过软的沙发。
定期复查。按照医生的要求定期进行复查，及时发现和处理可能出现的问题。复查内容通常包括X光检查、血液检查等，以评估假体的状态和身体的整体健康状况。
◆来源：《萍乡日报》11月5日 3版
◆作者：姚绍华
