为进一步加强对区域总部全体职工的关心关爱，有效缓解职工在生活和职场中面对的各种压力，提升心理健康水平，11月1日，区域总部组织开展“压力释放与情绪管理”专题讲座。
此次讲座内容丰富，邀请了心理健康专家顾云芬老师，围绕情绪挑战、情绪识别、调节方式、情绪管理以及实际应用等多个方面提供专题辅导，与区域总部职工就日常工作、生活及人际交往中所面临的心理健康问题展开深入交流，并从心理学角度，分析了压力与情绪来源，提供了多种解决办法，有效提升广大职工心理健康水平。大家纷纷表示，此次讲座既让自己正确认识到心理健康的重要性，又提高了缓解心理压力、疏解负面情绪的调节能力，能够更加从容地应对压力与挑战，以更加阳光积极的心态、饱满的热情投入到工作中。
下一步，在区域总部党委的坚强领导下，区域总部工会将继续关注职工的心理健康问题，丰富活动形式，持续加强与呈贡区总工会的交流合作，进一步帮助职工更好地应对压力、管理情绪，助推区域总部高质量发展。
