金农
连岳先生：
您好！
不知与您年龄相差几何，冒昧以先生称呼。
手机里的订阅消息不多，您的公众号是唯一一个经常光顾，且重复光顾的，常如一股暖流在胸中流淌，瞬间感动。几年前曾给您写过一封信，并不是为了解惑，心里清楚想要的答案，更多是为了倾诉，但因网络原因，只发出去一小段，权当做已经倾诉过了吧......
再次提笔，因为无奈。简要介绍一下自己，我和爱人，普通大学毕业，毕业后入职制造型企业，办公室恋情，恋爱一年结婚，次年生子，20余年转瞬即逝。现儿子在中国TOP5大学毕业且已保研；双方父母均体制内退休，不但能生活自理，还会帮我们做些家务；省会城市生活，两房两车、无贷款、有存款。
我和爱人都属于小时候贪玩不爱学习，耍小聪明的性格，有了孩子才理解父母的不易，开始珍惜学习和工作的机会。90年代制造业低迷，为避免两人同在一个单位一起被下岗，爱人跳槽科技型企业，从项目经理一步步升任至公司高管。而我在企业技术人员大面积跳槽的浪潮中沉淀下来，反而成了公司的中流砥柱，比爱人更早一步提升为公司中干。几年前公司重组，大部分管理干部待岗或离职，只有几个人参与新公司组建，面临抉择时也曾犹豫，就是那时给您发了那封信，但其实我已决定与新公司共进退，新公司的老板也提升我为公司高管。之后的几年我几乎承担着原公司10倍的工作量完成了新厂区建设、设备搬迁和采购、机构改革、人员整合，但当一切走入正轨时，公司开始以卑劣的手段开除老员工、以弄虚作假欺骗客户、以低劣的产品质量应对市场、让管理干部严重内卷，而我的身体也因为每天24小时的紧绷状态趋于崩溃。尽管老板再三挽留，我还是很绝决地裸辞了。
辞职后，出国旅游加上疫情养病，过了一段日夜颠倒的日子，为调整回正常的作息，我接受了另一公司的聘请，只是提出任职要求是不考勤、不加班、指导为主不承担具体事务性工作。可是重返职场的我，再也没有了对工作的热情，甚至因为觉得生活已足够舒适，人生没有什么遗憾而觉得生命可以因此而终止；曾经因为没有时间而未达成的爱好，再也提不提兴致；朋友之间的邀约、同学的生老病死，听到电话后竟因为烦燥而逃避；对孩子我更希望他读完研、考个博，是否结婚生子、是否工作都可随意，舒服自在地过一生，别象我们活得这么累。
失去了工作的紧绷，我竟也失去了活着的热忱，失去了对世界的关注。道理我比谁都懂，多少人裁员的今天，能很轻易地得到一份舒适的工作；有领导信任、有亲人依赖、有朋友陪伴、有省心的父母、孩子和爱人，为何独独失去了生活的快乐和活下去的意义？
这封信也许是我的自救，也许是我的求救，也许是终点或重新开始的起点，我不知道，求解答。
敬谢！
无无明
无无明：
你上个世纪90年代就工作、结婚，那我们的年龄应该差不多，你最多小我几岁，都是中年人（45至59岁）晚期，很快就进入老年人行列（60岁以上）。这个转折期，有其特殊的心理关要过。“失去了活着的热忱，失去了对世界的关注”，这种心病的产生，不奇怪。
一有心病，就安上“抑郁”的名字，送去吃药。这种方法，似乎万能，简直人人都会，但却是简陋的、偷懒的，也是无能的、基本无效的。在网络上招摇撞骗的“心理学家”们才好这一口，很多人没病被他们搞出有病，小病被他们搞出大病，大病则要被他们搞死。
心病只有心正了才能好。我们的传统教育讲“正心”，就要学自救，心随时会歪，随时要修正，自己能当自己的医生，这才是教育的成功。“心有所忿懥，心有所恐惧，心有所好乐，心有所忧患”，都不得其正。忿懥、恐惧、好乐、忧患，天天都有一些，也就是说，我们的心，“好像有病”才是常态，不必害怕，时时修正即可，就像开车，快了就踩踩刹车，慢了就加加油门，偏左就右打点方向，偏右就往左打点方向。一路平安总是伴随不时调整。心病往往不是病，只是提示调整方向，它是心的正常功能。
你是上世纪90年代参加工作的大学生，那时候高考非常残酷，大学生非常稀罕，就是考上中专，其命运的改变，也比现在考上985、211显著，没有经历过的人，是想像不出来的。你们夫妻都是当时的大学生，这就更少见了。年轻时是天之骄子，社会的精英，当然幸福，荣耀，像跑在快车道上，一路超车，观众喝彩。但一切都有代价，幸福与荣耀也是。年轻时比别人快，年老时不得不慢，退出道路，反差就会更大，觉得自己“起点那么高，人生不过如此”，自我否定、自我攻击就无比严厉，甚至因此呈现出对人情、对家庭的冷淡，因为和任何人的接触，都提醒自己“没有达到人生预期”。
绝大多数人，我甚至想说100%，是达不到自己年轻时的人生预期的。秦皇汉武，孔子孟子，毛主席周总理，都觉得自己有遗憾。但达不到预期，不意味着没有成就。我就觉得你成就不小，一是体现在你坚持原则，付出巨大的热情与精力的公司一旦不诚信，你就裸辞，“道不同，不相为谋”，没多少人做得到；二是你有能力，在这个年纪有工作机会上门，还附带“不考勤、不加班，不干具体事务工作”，很酷；三最重要，你家庭稳定，夫妻好合，孩子成材，富足安定。这三点能做到一点，人生就及格，做到两点，80分，像你这样能同时做到这三点的，应该打95分。只不过，你走出门，没人认识你，没人巴结你，你不是大官，不是大企业家，不是大名人，不是年轻时预期的你。这样的人，才是孔夫子最赞赏的“圣者”，“遁世不见知而不悔”。人是“显者”，人人盯着，做正确的事，更容易。人是“隐者”，没人盯着，做错事少有人在乎，还能一直做正确的事，这才难。人生进入老年了，慢下来了，回顾从前，要学会肯定自己，这才能给自己的车加加油。
还有，家里若诞生新生命，会刷新所有家庭成员的生命感，父母的、尤其是爷爷奶奶外公外婆的。死亡令人恐惧绝望，因为此生再无机会，但新生命总在战胜死亡，看着自己的基因往前奔跑，子子孙孙，愚公移山，创造奇迹，老年人是不容易抑郁的。所以，不能给孩子灌输“不婚不育”的思想，真成了现实，那会让整个家庭，尤其是老年人，开始生病，且无法治愈。人不是低等动物，吃喝玩乐就可满足，这些快乐转瞬即逝，过于低端，人是高等动物，要有“希望”这个高级快乐支撑，所有的小婴儿，都有一个别名，叫做“希望”。要鼓励你的孩子早点成家生娃，这比读博士更重要（也不冲突）。你有了这个催婚催育的人生新任务，人生的动力就回来了。
祝开心。
连岳
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