正为人际关系而烦恼的,请进

时事   2025-01-07 22:02   上海  


让世事简洁呈现

给人生解惑举例


转载自央视新闻微信号

今天奉上的是绘本作者@迷兔 的作品。如果你也曾为人际关系烦恼,如果你也常常陷入内耗,如果你也想找到爱自己的方法,那就来看看这份画出来的“治愈手册”吧!


01  为什么别人“不喜欢”你



在人际关系里,

我们常常会有这样的情绪和疑问:

“大家都不喜欢我!”

“我总是和大家格格不入。”

“不受欢迎,是不是因为我不够好?”

“为什么明明付出了真心,还是被辜负?”

“如果我再努力一点,就会被爱了吧。”

“如果我变得和他们一样,
就可以融入了吧。”

…………

停!

不要再一味责怪和反省自己了,

你是你,以自己的方式存在,

以自己的方式和他人、世界相处,

也许有不足,

但“别人不喜欢你”这件事,

很多时候并不是你的问题。



02  爱自己的方法


爱自己也是有方法的,

它不应该是泛泛的口号和概念,

它包括爱自己的身体,爱自己的样貌,

爱自己的哭笑,

也爱自己的安静和吵闹。

我们总要在不断的学习和实践中,

一点点完善对自我的塑造,

一点点爱上这个比昨天更好一点的自己。

作者:

迷兔,心理绘本作者,心愿是“做个温暖的人,画些温暖的画”。


-END-

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