霜
降
二
十
四
节
气
霜降已至
关节炎患者如何安全过冬
随着霜降的到来，我们迎来了二十四节气中的第十八个节气，这也标志着秋冬季节的交替正式拉开序幕。天气渐寒，落叶飘零，一切都沉浸在浓郁的秋意之中。然而，对于关节炎患者来说，这个时节却显得格外“艰难”。
霜降时节，气温骤降，寒风刺骨，这些恶劣的天气条件都会使关节炎的症状加重。关节疼痛、僵硬、肿胀等问题在寒冷季节中更加显著，让患者苦不堪言。那么，面对即将到来的严冬，关节炎患者该如何安然过冬呢？
01
注意保护关节
保暖措施
使用暖气、电暖器等加热设备保持房间温暖，特别是在睡觉时要注意保暖，避免关节受凉。
适当运动
关节炎患者可以选择散步、瑜伽、太极等低冲击度的运动，这些运动既能增强关节的灵活性，又能提高身体的免疫力。并且适度的拉伸运动能使关节保持灵活，肌肉放松，提升身体的柔韧性，有效减少关节问题。
热敷与冷敷
热敷：在关节疼痛区域使用热敷可以促进血液循环和放松肌肉，缓解疼痛。可以使用暖水袋、热毛巾等热敷工具。
冷敷：如果关节出现肿胀和炎症，可以使用冷敷来减少炎症和肿胀。可以使用冰袋、冷毛巾等冷敷工具。
定期检查与治疗
就医咨询：关节炎患者应定期就医咨询，了解病情的发展情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
按时服药：严格遵守医生的治疗方案，按时服用药物，如疼痛缓解药、抗炎药等。
02
肿节风分散片
缓解风湿性关节炎：肿节风分散片中含有的活性成分能够抑制免疫细胞活化及分泌促炎因子，达到一定的抗炎效果，因此可以改善由风湿性关节炎所致的关节肿胀、疼痛等症状。
治疗类风湿关节炎：肿节风分散片可作为类风湿性关节炎的一种辅助治疗方法，能够减轻类风湿性关节炎患者的炎症症状，缓解疼痛和肿胀。
-END-
