第一次月考的成绩出来了，高中的第一次月考，不仅是对学生学习方法和学习能力的一次考验，也是对学习程度的一个真实定位。
大多数学生和家长认为：高一一切才刚刚开始，距离高考还很遥远，不必操之过急。
但现实很残酷：小学六年所学的知识总量，也许不如初中一年，同样，初中三年的学习难度，远不如高中一年级。
所以，有很多学生一上高中，瞬间找不到北，也不乏一些初中时学习很好的同学，有一种头撞南墙的感觉，也就是通常所说的“陡坡效应”。
比如数学，小学经常考100分，到了初中后，只能勉强及格；同样道理，有些中考110分+的学生，到了高中会觉得智商欠费。
高中就像是一次长跑，第一个月是起跑阶段，如果一开始乱了节奏，甚至“崴了脚”，想要反超就会变得难上加难，甚至有可能只会被越拉越远。
如果能在第一个月快速适应高中生活，那么就会顺利进入快车道；如果迟迟适应不了，无法及时调整，跟不上教学节奏，就容易陷入“中等生陷阱”，一不小心还会成为困难生，找不到自信，找不到方法，只能眼睁睁地看着自己掉队。
相比初中而言，高中的学习时间被延长，学习任务也有所加重，节奏也会更快，进入匀速状态后再想打破定局变得很难。
高中不是义务教育，它是选拔精英的教育。知识不可能简单，家长和孩子都“做好接受磨砺的准备”。
所谓“磨”至少有三重含义。
第一重：需要不停地重复；第二重：过程肯定不会舒服；第三重：结果会让你成长。
高中的科目特别是理科，重点考察理解和运用的能力。要理解的东西抽象难懂，技巧和方法的运用灵活多变。这一切不都是简单的听课看书做点练习就可以达到的。即使是学霸，也是经过大量练习才有了那出神入化的解题能力。
高中的课程繁重且难懂，内容庞杂。如果你还是把初中那种“上课听听讲，下课做做题”的学习方法带到高中去，将会在高中的考场上溃败。
有这么一个比喻，形容初中和高中学习方法的区别：初中学习是上课学包饺子，作业就是包饺子，考试考包饺子；高中的课堂学包饺子，作业是包包子，考试考烙饼子。
也就是说，初中只要你有良好的记忆力，就可以考得不错；而高中是要培养举一反三的能力。你不仅要在课堂上学会包饺子，回去还要想办法自己把做包子的方法琢磨出来，并且学会总结这一类东西的做法；当考试遇到烙饼，即使没有做过，也要根据平时包饺子、包包子的经验技巧来推导出烙饼子的方法。
说得专业一点，高中的学习是一个培养思维能力的过程。高一第一个月，最重要的就是完成思维转变，找到适合自己的学习方法。
可以找个时间，把自己曾经使用过的和正在使用的学习方法做个归纳，自己用着有效果的就坚持下去，对自己没用的哪怕别人用得再顺手，自己也要有个清醒认知。
刚刚进入高中，一切都是新的，很多同学踌躇满志，相信自己有能力学得好。然而很快就发现身边优秀的人，实在太多了！不但原先遥遥领先的成绩优势不复存在，很多事情也由“主动”变成了“被动”，逐渐不受自己掌控了，曾经那种众星捧月的美好感觉一去不复返。
当理想与现实脱节的情况出现太多次，当发现实际的学习生活与自己想象的并不那么一致时，便开始垂头丧气，学习热情骤减，进而产生失落心理。
其实，这种“失落”心理在高一新生中是一种普遍现象，当面对学习生活的挫折和失落，如果不能及时调整好心态，很容易自怨自艾，自卑自怜，郁郁寡欢，陷入恶性循环。成绩只代表过去，困难也只是一时的。人的心灵就像一条河流，各种心理不适就像是淤塞物，如果不及时疏通，终将不堪重负。高中不只是对知识和能力的考察，也是对心态的考验。
所以，无论发生什么事情，一定要保持平常心和心境愉悦，找准自己的位置和方向，努力前行！
千万别觉得时间还长，机会还多；青春经不起蹉跎！
也千万别小看自己。
“月考”只是检测一个阶段所学知识掌握程度的一种手段。考得好，没必要沾沾自喜，甚至是骄傲自满；考得不好，也不用自怨自艾，甚至丧失学习信心。
曾经有一位高考状元说过这么一段话：在我看来，考试的作用，只是帮助我们发现学习过程中的不足而已。要多关注自己的不足、失分的地方，从错误中吸取教训，争取下次不再出错。考得不理想，反而要应该庆幸，因为“幸亏是在高考前把知识漏洞给暴露出来了，我们还有时间可以补救，否则，如果是高考时才暴露出这些问题，那就已经晚了”。
所以，月考之后首先要端正心态，不要把目光停留在“考试成绩”上，做到“胜不骄、败不馁”；而应该正视自己的不足，把更多的注意力放到“考试中所暴露的问题”上来。
高一是基础，高二是进阶，高三就要备考！
因此，第一次月考重要的是不成绩分数，它没有决定你的真实水平，而是反应了学生的学习情况和学习态度。
如果现在做出改变，检视自己的不足，那么，将来一定能考上自己理想的大学。
月考只是对我们一个阶段学习成果的一个评估，不要总是盯着分数，关键是要弄清楚“丢分的原因”，及时弥补这一阶段的不足。
试卷上所有的“×”，都在向学生呼喊：“这是你不会的地方”！更不要说“其实这个题我会，就是马虎了才没得分”。其实所有的失分都是不会、不熟！
学习就是一个不断发现问题、解决问题的过程，成绩不理想的背后是“问题的暴露”，只有及时进行总结和反思，采取针对性的补救措施，才能不断提升。
学习成绩=学习效率×学习时间
“好成绩”源自于“好方法”，因为方法决定了效率。每个孩子每天都是24小时，大家能够用来学习的有效时间相差无几，所以要缩小与尖子生的差距，不仅要“努力”更要讲方法，在有限的时间内提高学习效率。
成绩提升三要素：零星时间的利用、假期的安排和课堂的高效。
看待考试三要素：反思学习态度和方法、弥补知识和能力的漏洞、确定下一阶段的努力方向。
第一次月考成绩不要太在意，更不要轻易的否定自己的能力，人的潜力是无限的，只要坚持努力，终有回报。
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