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最高级的养生：和情绪价值高的人相处
大家是否听过这样的一个故事：
一位农夫带回了一头羊，起初将它和一头猪一起关在同一个圈里。
猪每天哀嚎乱叫，惊慌失措，不久后，羊也受到了影响，变得焦躁不安，最终病倒了。
农夫见状，便把生病的羊转移到了马厩里。
马儿安然自得，悠闲地吃着草，羊也慢慢被这种平静的氛围感染，病很快就好了。
这个故事看似简单，却蕴含了深刻的道理。
人每天的情绪和状态，也会受到周围环境和他人情绪的影响。
消极的人会让你疲惫不堪；
而那些情绪稳定、积极向上的人，则会无形中带给你力量和治愈。
和情绪健康、磁场正能量的人在一起，是对自己最好的修养方式。
01
与情绪稳定的人共事，修心
《孟子》有言：“ 君子不怨天，不尤人。”
真正品德高尚的人，面对困境不抱怨环境，遭遇挫折时也不责怪他人。
他们情绪平稳，擅长复盘，从失败中总结和改进，而不是怨天尤人；
与这样的人共事，能够帮助我们安静心神，认清自己，提升心境。
孔子和他的弟子们因为战乱而流离失所，有一次他们已经连续几天没有吃到热饭了。
一天，颜回好不容易找到一些米，就煮起了饭。
饭快熟的时候，孔子偶然看到颜回用手抓锅里的饭吃。
孔子很失望，但并没有立即指责颜回，而是在吃饭时对颜回说，他梦到了祖先，认为应该把最干净的饭先祭祀祖先。
颜回立刻回答说，这锅饭已经不能用来祭祀了，
因为在做饭的时候，有些灰尘掉进了锅里，
他觉得扔掉沾灰的饭太可惜，就抓起来吃了。
孔子听后，深感愧疚，他意识到自己差点误会了颜回。
这个故事告诉我们，即使是孔子这样的圣人，
也可能因为表面现象而误解他人，但颜回的平和与诚实最终澄清了误会。
古语有云：“心如止水万事定，行走天地静无波。”
每个人所处的环境和角度不同，自然会有不同的观点与质疑。
只要内心清明，方向坚定，就无需在意外界的喧闹。
以安静平和的心态做好自己的事，
便是对纷扰最好的回应，也是对自我最好的修行。
02
与情绪稳定的人对话，养心
子夏曾评价孔子：“望之俨然，即之也温。”
那些真正美好的人，往往心态平和，举止得体，言语温和，
与他们交谈，如同春风拂面，让人感到安心和舒适。
这我想起了杨绛和钱钟书的一个故事：
当杨绛生下女儿钱瑗时，钱钟书忙于照顾家里和奔波于医院之间，因为不擅长家务，常常搞砸事情。
有一次，他匆忙跑到杨绛面前，说：
“糟了，我不小心把墨水洒在了房东的桌布上，弄脏了。”
杨绛笑着安慰他：“别担心，我会清洗干净的。”
几天后，钱钟书又慌张地说：“这次我把台灯弄坏了。”
杨绛依旧淡然地说：“没关系，我会修好的。”
又过了不久，钱钟书无奈地说：“我又把门轴上的零件弄丢了。”
杨绛依旧温和地回应：“没事，我会换新的。”
杨绛的平静和包容，不仅安抚了钱钟书的焦虑，
也使得两人的感情更加稳固，最终他们共同成就了文学上的辉煌。
语言有能量，温和的言语就像一颗定心丸，能让人感到安定和力量；
而慌乱的言辞则像狂风骤雨，只会让本已动荡的心情更加混乱。
正如《围炉夜话》所言：“和气迎人，平情应物。”
世间万事皆有规律，以一颗平常心看待变化，
用和气的态度与人交流，便会自生出一种安宁的力量，
滋养我们的内心，愈合我们的灵魂。
03
与心态平和的人相处，养身
《孔子家语》有言：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香。”
人是天地间最具灵性的存在，时刻受到外界的影响。
和心态积极、情绪平和的人相处，就像被温和的芳香包围，
久而久之，自身也会变得和谐与美好。
孔子的弟子子路，早年时心急气躁，容易冲动。
但自从跟随孔子学习后，耳濡目染，不仅学会了礼节和修身，
更深受同门中正气氛的熏陶，
逐渐变得沉稳从容，性情大有改善。
日后他成为了“孔门十哲”之一，被后世尊为“孝子典范”。
《论语》中也提到：“近者悦，远者来。”
心态平和的人，会自然散发出一种安定祥和的气场，
不仅让身边的人感到舒适愉悦，
也会吸引那些与其频率相合的人前来接近。
因此，常与心胸开阔、情绪舒畅的人相处，
听智慧之言，交德才兼备之友，以正气修身，以善行立世。
久而久之，不仅自己会得到提升，还能吸引更多善缘和好事。
有句话说：
“与一个积极的人同行，他的正能量会带动周围的一切变得井然有序、充满希望。”
确实如此，心态决定一切，能量改变环境。
一个人若心态平和、情绪稳定，
不仅会让自己更幸福，也会影响周围的环境，带动他人变得积极向上。
当自己状态不佳时，记得多亲近心胸开阔之人，
提升自己的正能量，调整好心态，才能渡己渡人；
而当状态良好时，多积善行，多和气待人，
以沉稳的气度面对生活，才能实现真正的自我提升，悦人悦己。
愿我们余生心态平和，情绪安然，
遇见志同道合的人，迎来更多美好的事。
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