— 健康预防知识宣传 —
秋季传染病
预防小贴士
秋季预防
传染病
秋季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力也比大人弱，适应能力差，免疫力弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，因此，在这个美丽的季节更替之际，我们要加强传染病防控意识，提高预防能力，呵护幼儿健康。
· 流行性感冒 ·
主要表现：流行性感冒简称流感，主要表现为：高热、四肢酸痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等主要症状。天气变化时，应注意防寒保暖，多进行户外活动，应经常加强身体锻炼。
预防措施
1.注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、以增强身体的抵抗力;
2.保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，要使用肥皂或洗手液并用流动水按照七步洗手法洗手;
3.保持室内空气流通，避免前往通风欠佳及挤迫的地方;
4.如发现有类似流感的病症，应尽早找医生诊治。
· 诺如病毒性肠胃炎 ·
什么是诺如病毒性肠胃炎？
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
传播途径
接触感染诺如病毒的病人的呕吐物或排泄物；污染物产生的气溶胶或间接接触被污染的环境传播；也可通过被病毒污染的食物和水传播。
主要症状
幼儿发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。
预防措施
1.保持良好的卫生习惯，防止病从口入。督促孩子使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手。
2.保持良好的饮食习惯，不吃生冷食品或未煮熟煮透的食物。
3.保持良好的环境卫生，保持室内空气流通。
· 手足口病 ·
手足口病由肠道病毒引起，主要通过密切接触及呼吸道传播。其多发生于5岁以下儿童，以手、足、口腔等部位出现疱疹或溃疡为特征，可伴有发热，因口腔溃疡导致疼痛，儿童可出现流涎、拒食、哭闹，大多数症状不重。
预防措施
1.勤洗手是预防手足口病的关键。家长应帮助孩子养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。
2.定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行清洗、晾晒、消毒。
3.家里要定期开窗通风，尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所。
· 疱疹性咽峡炎 ·
什么是疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎是柯萨奇病毒及肠道病毒所致，是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。
传播途径
主要通过进食被肠道病毒污染的食物，密切接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。
主要症状
▲潜伏期（3—5天）：可无任何症状，但病毒会在体内大量复制。
▲前驱期（1—2天）：突然持续高热或反复高热，可达38℃—40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。
▲水疱期（2—3天）：除高烧外，口腔上腭黏膜出现水疱。
▲溃疡期（3—4天）：低烧或退烧，水疱破溃形成浅溃疡，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食现象。
预防措施
1.勤洗手。饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。
2.勤清洁。定期对孩子的餐桌、玩具、门把手等物品进行清洁消毒，做好卫生清洁工作。
3.常通风。秋季是传染病的高发期，室内应每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。
4.勤测体温。勤测体温可以及时掌握孩子的健康情况，如孩子发烧应及时进行就医。
· 水痘 ·
什么是水痘？
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
传播途径
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状
水痘的潜伏期一般为10—24天，患者可能出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而皮肤及黏膜上出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
预防措施
1.接种水痘疫苗。
2.保持良好的卫生习惯，勤洗手，不共用毛巾。
3.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
常见传染病的预防措施
1.避免受凉
这段时间白天的气温还是比较高的，但是，早晚的气温较低，那么我们就要随气温变化增减衣物 。冬季参加锻炼时，更要注意及时增减衣服，有些幼儿运动出汗老师和家长要及时帮幼儿脱衣服，等到“回冷”时就很容易着凉感冒了。
2.优化环境
家居要定时开窗通风，保持空气流通，每次不少于15分钟，使空气清新清洁，减少病菌，预防疾病。班上如果有幼儿已经发病要回家治疗，同时班级要进行消毒处理。
3.补充营养
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。
4.生活规律
充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
5.加强锻炼
体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
6.个人防护
要注意勤洗手，养成正确洗手这个简单的习惯，加强卫生意识，防止传染病的扩散，七步洗手法。
7.及时就医
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹等一种或多种症状时，应及时就医。如果确诊为传染病家长一定要让幼儿治疗休息，直到痊愈后开复课证明，经保健老师确认方可入园。
1.勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持环境清洁和通风
保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
3.天气变化多端，注意及时增减衣物
春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6.出现症状应居家休息，及早就医
一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
7.及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。
幼儿健康成长离不开家长、老师的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。让我们家园携手，互相配合，一起用心呵护，共同迎接这个绚丽多彩的美好夏季，一起陪伴幼儿茁壮成长。
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