生活中那些看似平凡的日常，恰恰是最珍贵的财富。
这篇文章不是关于如何培养出优秀学生的宏大叙事，而是一个平凡家庭的日常剪影。
读完后你会感受到，教育的真谛或许就藏在那些看似微不足道的日常习惯中。
嘿，我是coken。
作为一位父亲，读到这篇文章时，你的内心是否会泛起涟漪？
在这个追求效率和成功的时代，我们常常忽视了生活中那些看似平凡却至关重要的日常细节。
这篇看似平凡的妈妈陪读日记，如一缕清风，让人猛然惊醒。我认为它非常值得一读。
据说网上最近流行一种自律方法：固定每天80%的动作。
回顾这几年来陪读的过程，这位妈妈发现自己比较轻松的原因，就是她无意间在执行这个理论。
基本不操心的，都是那些每天80%的固定动作。
但在这个追求速成的时代，我们是否忽视了那些看似平凡却最为珍贵的日常？
那些固定的80%动作，不仅让生活更有规律，更让亲子关系更加紧密。
正如这位妈妈认为的观点，最好的教育，或许就是用心陪伴，共同成长。
我自己今阅读后，整理满满的干货分享如下：
1、睡满9-10小时
到现在，她的孩子没有熬夜刷过题。所在学校家长很卷，很多孩子每天3套卷。
她很羡慕他们的成绩，却狠不下心让孩子牺牲睡眠。
现在晚上9:30-早7:20，依然保证睡眠饱足。
2、晚上散步半小时
以前住郊区，放学先疯玩1小时再写作业。现在在市区不方便，换成了晚饭后散步。
消食、聊天，亲子关系更亲密了。
周末也会安排一次户外活动。
3、每天聊会儿天
时间一般在散步的时候。
天气不好就睡前。
现在她和孩子沟通顺畅，每天聊天功不可没！聊天时状态放松，也容易发现需要引导的问题。
4、每周六一起喝咖啡
孩子很喜欢喝咖啡。
这种喜欢又不能多做的事情，妈妈有义务陪着。
她们一起走到星巴克，享用两杯咖啡，再一起走回来。
一周的疲惫都一扫而空。
因为共同的爱好，她们也更亲近。
5、每月做月计划
每个月陪孩子梳理一下学习任务，孩子对自己课余需要做什么更清楚。
明确的目标，让孩子效率更高，不至于无所事事。
对学习还是有很大帮助的！
6、每周末复盘
一次平时孩子作业不需要监督，她只需要在家校本上签个字。
有阵子孩子抱怨："妈妈你怎么都不管我的学习啊。"
于是每周末她跟孩子一起复盘本周学习情况。
现在六年级了，打算开始正儿八经整个复盘模板，每周执行。
7、周五-周日晚上看电视
和手机、ipad一样，电视不是洪水猛兽，适当使用有助于孩子成长。
孩子喜欢手工、科技、电影和游戏解说，这些内容很好，她们就约定可以适当接触。
围着电视一起大笑的日子，作为父亲我都羡慕他们。
以后回想起来也会很温馨！
8、睡前阅读
幼时的阅读习惯，会伴随人一生。
阅读习惯也伴随孩子好几年了，看着她思考慢慢有深度，这位母亲深深觉得小时候陪着翻来覆去读绘本的日子，很值得！
终结下来就是：
——阅读、计划、复盘，帮孩子养成好的学习习惯。
——睡眠、运动，能保证大家精力旺盛。
——每天聊天、一起喝咖啡、看电视，增进亲子关系，为青春期做铺垫。
所以她陪读第6年，整体还是轻松愉快的。
女儿已经11周岁了。
接下来，用这个妈妈话说是青春期碰撞更年期。
她想，有了这80%的铺垫，她们都有平稳度过的底气了。
文章中描述的八个日常习惯，看似简单，却蕴含着深刻的含义。
从保证充足的睡眠，到每日的散步聊天；从周末的咖啡时光，到每月的计划制定；从每周的学习复盘，到固定时间的家庭娱乐；再到睡前的亲子阅读。
这些习惯不仅培养了孩子良好的生活和学习习惯，更是在潜移默化中构建了深厚的亲子关系。
小事做到极致，就是伟大。
作为父亲，我深感惭愧yet受到启发。
或许，最好的教育不是盲目追求分数，不是无休止的补习班，而是这样简单而温暖的日常陪伴。
它让我意识到，在孩子的成长过程中，父亲的角色同样重要而不可或缺。（单亲，很大部分会由妈妈承担这个双重角色，不影响孩子成长，无需焦虑）
这篇文章不仅是一位妈妈的经验分享，更是对所有家长的一次温柔提醒：在教育的长跑中，陪伴才是最长情的告白。
读完后，相信你和我一样，你可能重新思考了教育的本质。
下定决心要在家庭生活中创造更多有意义的日常习惯，为孩子的成长铺就一条温暖而坚实的道路。
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实践智慧 胜于空谈 父亲的认知觉醒
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