父母的每一句话，都是孩子心中的一颗种子，决定了他们将来的样子。
嘿，我是coken。
“喜提”女儿英语期中考试80分，原来都在95左右徘徊。
其他科目：数学98、语文91、科学90。
周末花点时间进行复盘，详细分析每一科的成绩表现。
数学成绩显示出女儿在这一科目的强劲能力和良好的理解力；但英语相对较低，可能指向需要额外关注和支持的地方。
与女儿进行对2024年下学期期中成绩进行开放和诚实的对话，深入了解她自己对每个科目的感受。
我最大的感悟，女儿有自己的学习认知，这种认知是深刻的，在班里有自己定位。
我需要做的是：协作期中复盘、设定具体目标、跟进与调整、激励与支持。（会单独写一篇复盘方法）
但这一切的前提是需要和孩子有深度沟通能力，而深度有效的沟通往往需要带暗示力量引导去激励孩子，但是不能是负面的。
我们先看看深度沟通方法，如何通过暗示去引导孩子。
我们常说，禁止只会增加诱惑。
这便是心理学中的“白熊效应”：我们越是不允许孩子做一件事，孩子越起劲想要去做。
越是阻止，反而越容易发生。
很多研究也一再证明：小孩总会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。
我们的每一句话，对孩子来说，不仅是语言的传递，更是情感和认知的种子。
这些种子深植于他们幼小的心灵，逐渐发芽，塑造他们的自我认知和行为方式。
重点来了，拿起小本本记下吧。
那么，如何利用正面积极的暗示来引导孩子呢？
我们可以使用 FFC 育儿模型：事实（Fact） + 感觉（Feeling） + 比较（Compare）。
例如，我和孩子、妈妈在讨论期中考试成绩时，我们可以采用这种正向交流方法：
事实："这次数学你考了98分，真的很棒，英语80分，语文91分，科学90分，整体成绩非常好。"
感觉："看到你在数学上的成绩，妈妈太开心了！你在科学和语文上也有很好的表现。我知道英语这次分数不是你最满意的，但你已经做得很好了。"
比较："记得上次你说英语阅读理解感觉有些难，这次虽然分数没有达到90分，但你已经有所进步，从以前的更低分数提高了不少。你看，不用妈妈提醒，你都能取得进步，下次也一定可以。"
激励与支持："如果你有任何想要提高的地方，或者有什么困难需要帮助的，告诉妈妈，我们一起解决。你的努力让我非常自豪，无论成绩如何，重要的是你已经尽力了，我相信你下次可以做得更好。"
通过这种方式，不仅肯定了孩子的成功，还表达了对TA遇到困难时的支持和理解。
这样的正向沟通可以增强他的自信心，激发TA的内驱力，并激励TA在未来努力改进，继续保持好的学习习惯。
同时，这种交流方式也有助于建立我们与孩子之间的信任和开放的沟通环境。
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一、避免“不要”频繁出现
在日常生活中，我们可以尽量避免使用“不要”这样的否定表达。
为长期不断地去掉“不要”，孩子会在潜移默化中变得更加配合和懂事。例如：
1、将“不要哭了”替换为：“老爸抱抱，发生了什么事让你不开心？”
2、把“不要插嘴”改为：“先听老爸说完，老爸等会儿也会听你说完。”
3、用“老爸现在也很生气，但是我们要冷静下来好好说话”来代替“不要发脾气”。
二、务必养成学习习惯，重要！
在学习方面，帮助孩子建立一种让人上瘾的学习习惯。
很多孩子和大人都不喜欢学习，这是因为心理学的“峰终定律”。
当我们回顾一段经历时，只关注高峰和结尾是否愉快，如果这两个阶段都是积极的，整体体验就会很美好。
而在学习过程中，高峰往往是遇到困难，结尾常常是感到疲惫，这两个阶段都是负面的，所以大家都容易觉得学习很痛苦。
要帮助孩子喜欢学习，我们需要让他在学习中体验到正面的高峰和结尾。
比如，把大的学习目标拆分成容易完成的小任务，使学习变得相对简单。
当孩子完成每个小任务时，大脑会产生愉悦感，高峰体验自然是积极的。
当孩子完成一个任务时，可以说：“很不错啊，爸爸用AI都没你快哈。”
当主要任务都完成了，可以说：“真厉害，我们休息一下去湿地公园逛逛吧。”
任务完成带来的快乐，加上父母给予的正向暗示和奖励，会激发孩子的内驱力和自信心，最终他会牢牢相信：“学习上，我能行！”
注意，这里敲黑板，以下黄金句式可以多和孩子强调：
“这件事，你说了算。”
“女儿，你能帮老爸不？”
“哇，你做得比老爸还快！”
“女儿，老爸相信你能行。”
很多话，我们有机会就可以真心地说出来，孩子感受得到。
每个孩子是不一样，每个家长也不一样，但天下父母爱孩子的心一样。
写在最后
父母的一言一行，都在为孩子的人生奠基。
或许我们无法为他们铺平前方的道路，但我们可以为他们点亮心中的明灯。
因为每一个孩子，都值得被温柔以待，都值得拥有无限可能的未来。
让我们以爱和智慧，播种希望的种子，陪伴孩子走向更加美好的明天。
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实践智慧 胜于空谈 父亲的认知觉醒
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