瑜伽协会组织开展“秋韵瑜伽·遇见茶香”主题活动
文摘
2024-10-28 14:17
江苏
为倡导健康美好生活，缓解工作压力，塑造美丽身心，10月24日下午，洋河股份泗阳分公司瑜伽协会组织开展“秋韵瑜伽·遇见茶香”主题活动。协会特邀业务精湛的瑜伽老师和茶艺老师进行现场指导，来自各部门的30余名瑜伽及茶文化爱好者参与了此次活动。活动在茶艺老师精彩的茶艺表演中开启，在表演过程中大家学习了冲泡红茶的流程及注意事项。之后，大家在老师的带领下进行冥想并慢饮七杯茶，在浓郁的茶汤中，静心凝神，沉淀思绪，放松身心。茶文化体验结束后，瑜伽老师针对职场人员关心的体态问题进行培训。过程中老师随机选择人员进行体态诊断，还带领大家按要求做出标准的瑜伽体式，达到放松身体的目的。最后，通过标准体式的示范与纠正，告诫大家瑜伽练习规范的重要性。此次活动让大家体验到了瑜伽和茶文化的魅力，也树立了大家健康生活，放松身心的生活理念，为企业工作增光添彩。
