强化安全意识
提升安全素养
做好自我防范
牢记自救要点
01
在现实生活中，我们可能会遭遇各种意外，给身体乃至生命带来伤害， 即使是在校园也难免遭到恐怖袭击的侵犯。如果遭遇危机，我们应该如何自救？
1.RUN ——跑！
当你意识到自己已身陷危险之中，立即按照逃生路线撤离现场。
无论别人是否同意，都要撤离。
别管你的个人物品了。
如果可能的话，帮助其他人一起离开。
阻止其他人进入案发现场。
实践证明，在校园突发事件面前，有学生不会拔腿就跑，甚至有的吓呆了。遇到行凶事件，我们在速度上存在劣势，尤其是在开阔场地，埋头同方向逃跑是不可取的。第一时间发现歹徒时，正确做法是：要四散开来，朝不同方向跑。就在这一瞬间，群体性伤害的风险会大大降低。
歹徒一般来说都是两眼发直的状态，不走回头路，不会刻意锁定目标，所以一般情况下，有效的奔跑方向，是朝着歹徒行进方向身后45度方向奔跑，这可以弥补直线奔跑速度的不足，可以瞬间摆脱追赶。
当直线奔跑不足以摆脱歹徒的追赶的时候。为了弥补直接奔跑速度的不足，我们可以选择交叉跑的方式以误导歹徒，先朝右跑急停，再朝左跑来摆脱犯罪分子的追赶。
2.HIDE——躲藏！
如果当时的状况不允许你撤离现场，赶快找个地方躲起来。
把门反锁，并且用重物顶住。
把手机调成静音模式。
尽可能躲在较大的物体后面。
保持安静。
3.FIGHT——反击！
当歹徒逼近时，万不得已只能反击。
尝试解除歹徒的攻击能力。
发动肢体攻击。
寻找身边可用来攻击对方的东西，做正当防卫
近年来
一些交通安全事件
时时刻刻为我们敲响警钟
提高安全防范知识
与每一个人息息相关
让我们一起来了解
遇到车辆冲撞师生的恶性事件
逃生办法
02
03
1. 保持镇静，不因恐慌影响正常的判断；
2. 判断自己目前是否面临危险，如有危险，做好个人防护，迅速离开危险区域或就地掩蔽。在确保自身安全的情况下及时报警或通知站内警务人员；
3. 首先报告最重要的内容，包括地点、时间、发生什么事件等，然后针对具体位置、嫌疑人人数、体貌特征、衣着打扮、伤亡人数等。
04
01
止血
目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。具体方法：
1.先将伤者转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断出血性质，观察是动脉出血、静脉出血，还是毛细血管出血；
2.可直接用手指压在出血口上或出血的供血动脉上进行止血；
3.对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间进行绑扎止血。
02
固定
对骨折、关节受伤的进行固定，目的是避免骨折端对人体造成新的伤害，同时可减轻疼痛并便于搬运抢救。具体方法：
1.开放性伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端；
2.垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀；
3.对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动；
4.固定时必须将骨折端上下两个关节一起固定，如小腿骨折应将踝、膝两个关节固定。
03
烧伤急救
目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。具体方法：
1.用大量洁净的水清洗伤口，除非伤口烧黑、变白或太深；
2.不要直接用冰敷在伤口；
3.不要刺破水泡；
4.轻轻除下戒指、手表皮带或者紧身衣服；
5.用干净、无黏性的布盖住伤口。
04
休克急救
1.避免伤者过冷或过热，可以用衣物毯子保暖；
2.若无骨折，将伤者双腿抬高30厘米左右；
3.不要给伤者饮水或进食；
4.持续观察伤者的清醒程度；
5.向救护人员报告。
05
呼吸障碍的急救
如果胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。具体方法：
1.可使用身份证或其他非吸水性卡片贴住身体压住伤口也可以使用保鲜膜类的薄膜，撕下约20×20厘米大小，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流出的血水排出；
2.可直接用手指压在出血口上或出血的供血动脉上进行止血；
3.也可以张开手掌紧贴身体压住伤口。
06
腹部受伤的急救
1.止血。如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血；
2.保鲜。如果是开放性伤口，小肠外露时，应用水打湿上衣，包住小肠，不使其外露于空气中，避免细菌感染，失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔，这样会使内脏在腹内相互感染，产生粘连，加速内脏坏死；
3.等待救援。受伤后尽量不移动，采取平躺姿势等待救援。
07
呼吸受阻的急救
1.一拍、二按、三呼叫。抢救者将伤员仰卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。如没有反应，判定此人神志丧失。
2.心脏按压。一旦发现伤者心脏停跳，就需要按照先“心脏按压30次——开放气道——人工呼吸2次”的步骤反复操作进行心肺复苏，按压具体方法如下：
a. 部位：暴露按压部位，在胸骨中、下1/3交界处（成年男性可快速定位于两乳头连线中点的胸骨处）；
b.姿势：先让伤者仰卧，背部垫上一块硬木板，或者将伤者连同床褥移动到地上，救助者跪在伤者身旁，双手叠加，十指相扣，以下方一手掌根部接触按压部位，双臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直；以髋关节为支点，身体重量垂直下压，压力均匀，不可冲击式按压，抬起时手掌根不能离开按压位置；按压时观察伤者面部反应；
c.按压频率至少100次/分。按压时不可用力过大或部位不当，以免引起肋骨骨折。心脏按压如不能有效进行气体交换，则要同时配合人工呼吸；
d. 按压深度5cm 以上，每次按压后胸廓完全弹回，保证按压抬起时间基本相等。
3.开放气道。观察伤者嘴和咽喉中是否有异物，并设法排除，抬下颏使呼吸道畅通无阻。
4.人工呼吸。常用的人工呼吸方法主要有口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。其中，以口对口人工呼吸最有效。
口诀是：头部后仰向后推，紧托下颏向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需要嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟16 ~ 18次。
心脏按压与人工通气比率：30：2。
本期编辑：赵美玉 | 审核：冯保兴
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