杨彦斌副主任医师直播节选
咳嗽是一种常见的病症，但往往不少人都受到反复咳嗽、病后久咳不愈的困扰。那么，对于中医而言咳嗽是如何引起的呢？针对喉咙痒、痰多的症状，中医又有哪些有效的止咳方法呢？
为何会反复咳嗽？
1
外邪残留未清：
当外感邪气侵袭人体时，若正气未能及时彻底地将其驱散，邪气就会残留于肺系，导致咳嗽反复难愈。
2
脾胃虚弱累及肺：
若脾胃功能虚弱，不能为肺脏提供充足的营养物质，就容易导致肺气不足，无力抵御外邪，从而容易反复咳嗽。
3
肝火犯肺扰气机：
当情志不畅，肝气郁结时，肝火容易上逆犯肺，影响肺的宣发肃降功能，导致咳嗽。
4
肺肾阴虚致久咳：
肺为娇脏，喜润恶燥。若久病伤阴或劳损过度，容易导致肺肾阴虚，出现反复咳嗽。
中医有哪些止咳妙方？
俗话所“药食同源”，食疗在中医止咳中占据着重要地位。
●反复咳嗽：可尝试陈皮煮水。陈皮苦温而燥，善于燥湿化痰，又能理气宽胸，为治湿痰、寒痰之要药。
●风寒咳嗽：可尝试生姜红糖水。生姜性温，能发散风寒，红糖则可温养脾胃，二者合用，有助于驱散寒邪，缓解咳嗽。
●风热咳嗽：可用雪梨炖川贝。雪梨清热润肺，川贝化痰止咳，两者搭配，能有效减轻肺热咳嗽的症状。
●嗓子疼痛：可以使用鱼腥草煮水。鱼腥草味辛，性微寒，归肺经，能够清除体内热毒。
此外，当我们自己去药店选购药物时，不建议购买寒凉药物，反而健脾、化痰、理气温的药效果会更好。
中药茶饮也能止咳！
桔梗甘草茶：桔梗宣肺利咽，甘草止咳祛痰，二者合用，可利咽止咳。
金银花薄荷茶：金银花清热解毒，薄荷疏散风热，对于风热犯肺引起的咳嗽有良好的疗效。
陈皮普洱茶：陈皮理气健脾、燥湿化痰，普洱茶消食化痰，适合咳嗽伴有消化不良者饮用。
中医止咳方法多样，食疗在当中发挥着重要作用。但如果咳嗽持续时间较长且症状严重，应及时就医，以免延误病情！
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