中医治病用药十分讲究,一味药即为单方,多味药并行,则"君、臣、佐、使"配伍要清，不同的中药同时使用的药效并不是简单的两者相加，正确合理的搭配可以获得更多更好的疗效。
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适应人群：适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人；糖尿病患者；高血脂人士；长期久坐的办公室白领。作用：淮山药具有补肺脾肾气阴，加上桑白皮还能清肺、美白皮肤。适应人群:有雀斑、黄褐斑、皮肤晦暗、面部无光泽的人。![]()
作用：黑芝麻具有补血调经的作用，胡桃肉具有补肾添元气的作用。适应人群：适用于皮肤弹性与光泽不佳人士；身体虚弱人士；内分泌失调女士；学习负担重，常感困倦的青少年。作用：生黄芪具有解毒升阳、提高免疫力、缓解疲劳的作用，竹叶具有清心火的作用。适应人群：适用于长期吸烟的男士；易患感冒的人；皮肤晦暗干燥的女士。![]()
作用：薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，知母具有清热滋阴的作用。适应人群：口臭；有青春痘、扁平疣等皮肤问题者；减肥人士；糖尿病患者。作用：制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰降血脂的作用。适应人群：适用于高血脂的人群；便秘以及心血管疾病患者；血脂症、肥胖症；记忆力减退、老年痴呆者。![]()
作用：白菊花具有清肝明目的作用，麦冬具有滋阴利咽的作用。适应人群：适用于长期受电脑、手机、电视辐射者；眼睛干涩、眩晕；作用：杜仲具有补肾除风湿降血压的作用，益智仁具有固肾缩泉的作用。适应人群：关节炎患者；出现肾功能不全、肾性高血压等症状。![]()
以上中药均可各取10克泡水代茶饮，即可起到作用，大家不妨一试。注：本号意在传播中医文化，文中提到的中医药知识，仅供学习交流。
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