2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，今年的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”。为提高公众对卒中早期识别的意识与技能，提高公众对卒中急救、治疗的认识，10月28日，日照市中医医院在开发区奎山街道申家楼村举办“体医融合，战胜卒中”义诊科普宣传活动。
脑卒中，这一被俗称为“中风”的急性脑血管疾病，因其高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率，长期以来一直是威胁人类健康的重要元凶。据权威数据显示，急性缺血性脑卒中占据了全部脑卒中的绝大多数比例，而高血压、高血糖、高血脂、不良生活习惯等危险因素更是广泛存在于我们的日常生活中，无形中增加了卒中的风险。
运动作为预防卒中的重要手段，在此次活动中被特别强调。适量的运动不仅能够增强心肺功能，还能有效控制高血压、高血糖和高血脂等卒中风险因素。活动现场，专家指出，定期参与有氧运动如太极拳、八段锦、快走、慢跑、游泳，以及力量训练等，可以有效改善血液循环，减少血管堵塞的风险，从而降低卒中的发病率。同时，运动还能帮助保持健康体重，减轻身体负担，进一步预防卒中。
活动现场，来自医院脑病科、心血管科等多个科室的专业医护人员组成了的义诊团队，他们不仅为前来咨询的市民提供了专业的脑卒中疾病健康咨询，还免费为市民测量血压、血糖，进行基础的身体检查，并根据检查结果给出健康调理建议。
为了让市民更加直观地了解卒中的危害和预防措施，义诊团队还通过发放宣传手册、摆放宣传展板等形式，向市民普及了卒中的基本概念、发病原因、临床表现、急救方法以及日常生活中的预防策略。特别是针对患有高血压、糖尿病等卒中的高危人群，医护人员更是耐心细致地讲解了如何通过科学饮食、适量运动、规律作息等方式来降低卒中风险。
此次义诊宣传活动得到了群众的欢迎和积极参与，有效提高群众对脑卒中危害和处理等防治知识的认识。
日照市中医医院作为国家高级卒中中心，将继续以群众需求为导向，不断创新服务模式，深化卒中防治工作，提高广大群众对脑卒中救治的知晓率，逐步将脑卒中防治知识普及，让更多的人受益。
记者：王一凡 编辑：杨洪波
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