群里经常有灸友提问：“艾灸时，每次都出好多水，衣服都湿透了，是我身体湿气重吧？”
艾灸后出汗多，其实是一种常见现象，大家不必惊慌！
艾灸出汗多
真相可能出乎想象
是不是湿气大，可观察皮肤变化：
① 若灸处皮肤潮红，则说明湿气大，因为灸后皮肤正常颜色是均匀燥红；
② 皮肤表面痒是体内有风邪；
③ 灸处皮肤现白斑是体寒；
④ 皮肤表面刺痛，是经络闭阻不通的现象。
艾灸后大汗淋漓，这是为何？
在艾灸的过程中，有人往往会大汗淋漓，湿透床单。有许多人会很担心，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？
其实，艾灸出汗是一种正常反应，如果第二天有虚弱的表现，就说明艾灸的量和时间太过了。
有人平时就汗多，喝杯温热水就满身大汗，这种情况属于气虚，这些人一开始艾灸就会满身大汗。建议气虚人群，初期先艾灸合谷穴、复溜穴、足三里穴，然后再艾灸其它穴位！
艾灸出汗多好，还是不好？
01 艾灸出汗，排出的是浊水
艾灸出汗是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸。
艾灸出汗可以促进毒素排出，改善人体血液循环，加强代谢，帮助人体排除滞留在身体内多余的水分。
02 艾灸出汗排“浊”，灸除病根
艾灸疗法作用是恢复并强大肝脏功能，提升机体的免疫能力，以此来赶走此时占据脏腑的病邪。
浊水消耗身体血液，是导致人体上火、炎症的主因；浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肌瘤、结块的主因。
只有被强大的正气赶出脏腑，排出体外，身体才会慢慢健康起来，而受灸者在艾灸过程中时大汗淋漓，就是排浊的一大表现。
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