判断一个女孩是否健过身，
首先你们会看哪里呢？
首先看的就是臀部，
毕竟谁能抵抗翘臀的诱惑呢？
而今天给大家介绍的，
是一位西班牙裔美国妹子，
她名叫：Jailyne Ojeda Ochoa，
（佳丽妮·奥杰达·奥乔亚）
1998年出生在美国亚利桑那州，
今天先上照片，大家看看这身材什么水平吧。
那夸张的“沙漏型”身材，
完美的腰臀比，
是无数宅男心中的性感女神。
小姐姐在INS上说：
自己是15岁那年，
在爸爸的影响下开始走进健身房，
一开始的她并不懂什么是健身，
经常按电视上的健身视频进行学习，
因此也走了很多弯路。
慢慢的随着对健身的了解，
和健身房教练、朋友们的帮助下，
她逐渐掌握了健身动作的要领，
身材以肉眼可见的速度发生着变化，
这使她感到兴奋，这也是她真正爱上健身的开始。
后来为了追求极致的臀部围度，
她开始着重训练臀部，
健身的强度也越来越高，
平均每周训练5次，每次必须超过一个小时，
为了达到最佳的效果，
她将力量训练、有氧运动结合起来做。
有时候没有时间去健身房，
她也会利用楼梯练习弓步蹲动作，
没有哑铃的时候，拿弟弟做负重，
有点搞笑但是却很和谐。
别看小姐姐长着一副御姐脸，
实际上日常中的小姐姐也是非常幽默的，
经常拍一些搞笑的视频和图片，
比如“翘臀托水杯走路”
和好友一起玩“翘臀抱枕”等等...
除了上面的健身风格以外，
小姐姐还可以算得上是位“时尚博主”，
她的穿衣风格和搭配，
总会得到不少粉丝的夸奖。
这样的极品girl还没有男朋友哟，
不知各位型男有没有想法呀！
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