呼吸短促、一活动气喘吁吁，试试这几种补肾纳气的常用药

肾主纳气，肾虚纳气困难，气不得续，所以稍微活动就会气喘吁吁，甚至不能安卧，在吸气之后会感觉呼吸舒畅；久病伤肾，则喘促日久不愈，身体瘦削，精神疲惫；肾阳虚卫外的阳气不固还会出虚汗，阳气不能外达于四肢，则手脚冰冷。这实际上是肺肾皆虚的一种见证。

肾不纳气调理宜补肾纳气，常用药物有：1、都气丸：该方是在滋阴补肾的基本方六味地黄丸的基础上再加上五味子，可以补益肺肾，纳气平喘，是治疗肾虚咳喘的常用药。五味子敛肺滋肾、生津涩精，为治疗咳喘属于肺肾两虚者之要药。都气丸中使用五味子，增强了滋肾纳气的功能，适用于阴虚咳嗽，水泛为痰，甚至津液枯竭，喘不得卧，咽喉燥痛声哑等证。

2、麦味地黄丸：都气丸再加上润肺生津的麦冬，就是麦味地黄丸，加入麦冬增强了滋阴益气的功能，主治肾虚喘咳咳血，适用于肺肾两虚，阴虚劳热，口燥咽干，咳嗽气喘等证。

3、人参胡桃汤：该方纳气归肾，治肺肾虚寒胸满喘急，不能睡卧，常用于治疗虚寒喘嗽日久不愈者。

除了服用药物，肾虚咳喘者平时要多吃一些有补肾纳气作用的食物如白果、枸杞子、核桃，还要注意休息，避免劳累。