身在职场不懂得拒绝、亲密关系中常觉得委屈、和父母沟通得不到理解......
人生中有太多类似的问题让我们没办法开口,也不知道怎么对话。
如果你也常常陷入沟通窘境,那么这本《开口之后》则会帮你打开思路,重新认知沟通问题背后的逻辑与心理。
在沟通中,人们面对的场景,几乎没有一样的。
好比“如何拒绝朋友借钱”。我看过有些书,会给出公式,要读者记住三步骤:“正面拒绝+指出难处+表示同情”。说是用这一招,就能拒绝对方,又不伤感情。
对此,都不用特别吐槽。大家只要在脑中各自代入实际生活,就会发现在沟通中,面对不同的对象、不同的个性、不同的交情、不同的场景一一得到的反应,根本天差地远。
光想靠着公式拒绝,效果会很玄。
例如:“工作忙所以我们能否跳个简单的舞蹈?”亦或是“是不是可以协商将环节设置得短一些?”又或者“调整自己的预期,将期待放低,跳得差也没关系。”
· 不敢拒绝,是因为害怕伤感情。
· 不敢索取,跟对方直接提需求,是因为害怕显得自己无能。
· 不敢跟性格强势的人对话,无关性格,而是因为他手里掌握着你现阶段无法复制的筹码。