赠书丨为什么越说越心累?嘴替黄执中帮你看清沟通真相!

文化   2024-12-16 20:12   黑龙江  


身在职场不懂得拒绝、亲密关系中常觉得委屈、和父母沟通得不到理解......


人生中有太多类似的问题让我们没办法开口,也不知道怎么对话。


如果你也常常陷入沟通窘境,那么这本《开口之后》则会帮你打开思路,重新认知沟通问题背后的逻辑与心理。



提起这本书的作者,相信你肯定不会陌生。

他就是在《奇葩说》中靠精彩发言引发一众关注,拿下第三季节目冠军,被人们称为“辩论之神”的黄执中。


看了《再见爱人》这档节目,才发现黄执中的含金量还在上升!当别人还在观察嘉宾的时候,他就已经忍不住开始锐评了。



“我要寻找一个懂我的人,就是我要找一个懂我的听众。我如果不被理解,一定是那个听众不够好。而她不会去检查,我为什么没有表达好。”

剖析问题条理清晰且透彻,简直说到了我的心趴上。对人性的洞察更是看得人乳腺通畅,堪称网友们的嘴替!


每个人说出的话只是表象,重点要看到隐藏在问题背后的情绪。

基于辩论以及从事沟通教学多年以来的经验,黄执中总能发掘行为背后的动机,一针见血地道破问题的本质。

而他所有的表达逻辑、沟通观念,都在《开口之后》这本书里。


《开口之后》是黄执中参加辩论到从事沟通教学二十多年以来的首部个人作品。

多年以来执中学长不仅专注表达,带领听众去思考,还积极在微博上营业,解决无数人的家长里短,用三言两语化解大家在沟通、相处中的诸多难题。


从对微博提问者的观察中发现,大多数人的沟通难题,都不在台前的言语,而是发生在后台,那些观念上的落差。

为什么你学了很多沟通技巧,实际开口时还是不会说?黄执中在《开口之后》这本书中做了解答。

他指出,绝大多数的沟通问题,重点,都不是卡在“怎么做”。而是卡在了,我们没搞懂问题“是什么”与“为什么”。


一个人所有的可能性,都藏在他开口之后的话语里。

在一些需要表达能力的场合,因为自己“开不了口”而影响结果,使自己陷入对沟通的恐惧里这是我们普遍的遭遇。

好的沟通,背后都有一套好的想法。观念变了,人就变了。人变了,说的话自然也就变了。

然而好多技巧教你的都是公式和套话,一旦沟通环境、对象变了就立马不适用了。

毕竟公式没有办法帮你随时应对接下来会出现的变化,但是好的观念却可以伴随一生。


在沟通中,人们面对的场景,几乎没有一样的。


好比“如何拒绝朋友借钱”。我看过有些书,会给出公式,要读者记住三步骤:“正面拒绝+指出难处+表示同情”。说是用这一招,就能拒绝对方,又不伤感情。


对此,都不用特别吐槽。大家只要在脑中各自代入实际生活,就会发现在沟通中,面对不同的对象、不同的个性、不同的交情、不同的场景一一得到的反应,根本天差地远。


光想靠着公式拒绝,效果会很玄。


《开口之后》旨在教你转变沟通观念,而不是教你背会N种回答模式。


在黄执中的观念里,成熟的人谈问题重点在于我还能怎么选。不成熟的人谈问题则把重点放在了我该怎么做上。

“工作太忙,领导让我在年会上表演节目,我该怎样拒绝?”、“就业环境压力大,要不要马上离职?”、“遇到强势的同事,我该怎么和他相处?”......面对这样的职场困境,打工人总在yes或no的选项中反复纠结。

黄执中在书中也点明,沟通的功能,不是让人心想事成。而是能让一个原本的“是非题”,变成“选择题”。

换句话说,不是只有严厉拒绝和委屈自己接受这两个选项。你可以把“工作忙”当作筹码,为自己争取机会。


例如:“工作忙所以我们能否跳个简单的舞蹈?”亦或是“是不是可以协商将环节设置得短一些?”又或者“调整自己的预期,将期待放低,跳得差也没关系。”


当“头铁”的年轻人,虽然看上去很有个性、很潇洒,但往往他们在沟通中是身不由己、没有选择权的。

类似这样,帮助你解决沟通问题的观念,书还有很多。不用去背步骤一二三,更新观念,换个思路,问题便可迎刃而解。

“事实与评价”、“善意假设与恶意假设”、“改变与接纳”、“学会创造选项”、“透明与一致”这五大观念帮你打好沟通基础。


在书的第二部分这些“沟通问题”,其实不是沟通问题中,也通过非常多的生动案例,解读出了我们各种行为下的心理。

· 不敢拒绝,是因为害怕伤感情。

· 不敢索取,跟对方直接提需求,是因为害怕显得自己无能。

· 不敢跟性格强势的人对话,无关性格,而是因为他手里掌握着你现阶段无法复制的筹码。



鉴于沟通问题的复杂性,作者把道理都给你剥到最简单,讲解透彻,便于吸收。

口语化的文字表述,就好像作者就站在你面前跟你在对话。

读起来完全无负担,很轻松就能读完一整页并理解。


创造舒适沟通的第一步,从改变观念开始。

无论你是性子太软不懂得拒绝,还是苦于代际之间难以交流,亦或是在夫妻相处中总有磕绊,这本书都能帮你从观念上破解沟通难题。

正确理解观念,识别沟通误区,让表达变得更顺畅。

嘴笨、不会说话,想要成为沟通高手的人,请翻烂这本《开口之后》!








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END
主编丨木月
美术编辑丨小柒
图文来源丨联合读创(晨

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