“我家孩子跟其他孩子站一块儿，明显矮了一个头，是不是得了矮小症啊？”
“我想问问，怎么看我家孩子有没有性早熟？”“还有骨龄到底是个啥？能帮我预测孩子将来能长多高吗？”
金秋十月，孩子的身体正处于生长的黄金时期，为助力家长更好地了解孩子的发育情况，庆元县人民医院儿科门诊将于10月25日（周五）开展“免费骨龄检测”活动。
活动时间：
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10月25日（星期五）上午8:00-11:30
活动对象：
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4—15周岁儿童（限号50名）
活动地点：
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庆元县人民医院门诊2楼儿童生长发育门诊
活动内容：
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1.拍摄骨龄片，由生长发育科专家审核，一键AI解读骨龄。
2.免费身高体重评估，建立身高档案，一对一生长发育评估及异常调理。
报名方式
1.请扫描下方二维码，点击“我要报名”，填写相关信息。
2.骨龄片拍摄将由AI智能骨龄仪完成，检查快速、便捷。
科普知识
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什么是骨龄
骨龄是预测孩子未来身高的关键因素，它反映了孩子的骨骼生长状况。
骨龄是通过比较儿童骨骼的实际发育水平与标准发育水平来评估的年龄指标，受到遗传、营养、睡眠、锻炼、环境及心理状态等多种因素的影响。如果骨龄与实际年龄之间存在差异，都可能会对孩子的最终身高产生影响。
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常见的生长发育误区
误区一 ：我的孩子是晚长。
所谓的"晚长"，医学上是指青春期发育延迟。这样的孩子在青春期前身高正常或略偏矮，但到了青春期，其他同龄人身高陡增，而自己由于青春期延迟显得身材矮小。一般孩子的父母也曾有晚长个的情况。
如果孩子骨龄落后实际年龄2岁且生长激素水平正常，则可能为晚长或体质性青春期延迟，但如果骨龄与孩子年龄相匹配，则提示孩子不属于"晚长"。而且考虑到现在经济水平与一二十年前的巨大差距，父母的身高不一定代表准确的遗传水平，如果孩子身高落后较大，是否晚长应由专业医生作出判断，切不可只是等待。
误区二：男孩没变声，女孩没来月经，就不算发育，不着急。
实际上，女孩是以乳腺的发育作为青春期开始的标志。如果月经初潮来临，表明已经进入青春期的中后期，是个体发育已近成熟的标志，此时身高和体重的增加明显放缓并趋于稳定。
男孩青春期开始发育的标志比较隐蔽，男孩出现变声、痤疮、长胡须或者喉结等，表明孩子往往已经进入了青春期的中后期。身高突增高峰期已过，身高的增长空间已经很少了。
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日常怎么样促进生长
适量运动：运动不仅能促进生长激素的分泌，还能增进食欲，对孩子的增高有帮助。有助于增高的运动有跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等，尽量避免负重类等阻碍骨骼纵向生长的运动。
合理膳食：均衡营养、不挑食、三餐按时。减少煎、炸等烹调方式的食物，控制油、盐、糖的摄入量，少吃零食，少吃深加工及油炸食品，不喝或少喝含糖饮料。多给孩子吃一些含钙高、富含膳食纤维丰富的食物。
充足睡眠：生长激素的分泌在人入睡后45~90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。所以要想长高个子，就要保证有足够的睡眠。
县人民医院儿童生长发育门诊
专家介绍
沈英华
儿科副主任 主任医师
擅长：从事临床工作20余年，对儿童内分泌、生长发育疾病诊治，特别是矮小症、性早熟、肥胖症诊治经验丰富。系浙江省儿童生长发育质控中心授予的专科医师，现任丽水市儿童生长发育质控中心委员，曾赴省儿童医院内分泌专科进修。
生长发育专家门诊：每周六上午
来源：儿童生长发育门诊
审核：沈绍南
