在2024年慢阻肺日来临之际，让我们将目光聚焦于这一严重影响全球健康的慢性疾病 —— 慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)。慢阻肺，如同隐匿在生活中的无声杀手，悄然侵蚀着患者的呼吸功能，给无数个人和家庭带来沉重的负担。
慢阻肺并非单一病症，而是一种以持续气流受限为特征的肺部疾病，主要包括慢性支气管炎和肺气肿。其发病原因与长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露以及遗传因素等密切相关。据统计，全球有数以亿计的人深受慢阻肺的困扰，在我国，慢阻肺患者数量也颇为庞大，为我国居民第四位死因，仅次于心脏病、恶性肿瘤和脑卒中。
慢阻肺的症状常常在不知不觉中加重。早期，患者可能仅在剧烈运动后感到气短、咳嗽，这些轻微症状极易被忽视或误判为普通的身体不适。随着病情进展，日常活动如爬楼梯、步行一段距离，甚至穿衣、洗漱都会引发呼吸困难，咳嗽、咳痰也会愈发频繁，痰液黏稠难以咳出。严重时，患者在静息状态下也会呼吸急促，无法正常入睡，生活质量严重下降。
面对慢阻肺的严峻挑战，我们并非束手无策。预防是关键的第一步。戒烟是重中之重，吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素，无论患病与否，戒烟都能显著降低患病风险或延缓病情恶化。同时，减少空气污染暴露，在雾霾天气佩戴口罩，改善室内通风条件，降低职业环境中的粉尘和有害气体吸入，都有助于保护我们的肺部健康。
对于已经确诊的慢阻肺患者，规范治疗至关重要。坚持长期、规律使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物，可有效缓解症状，减少急性加重次数。定期到医院进行肺功能检查、胸部 X 光或 CT 扫描，能帮助医生及时了解病情变化，调整治疗方案。此外，患者还应积极参与肺康复训练，如呼吸操、有氧运动等，增强呼吸肌力量，提高运动耐力。
在这个慢阻肺日，让我们共同行动起来。政府和社会各界加大对慢阻肺防治的投入，加强科普宣传，提高公众对慢阻肺的认知度和重视程度。医疗机构提升诊疗水平，为患者提供更优质的医疗服务。而每一位普通民众，更要从自身做起，养成健康的生活方式，关注呼吸健康。让我们携手守护呼吸，打破慢阻肺的桎梏，畅享自由、美好的生活，为构建健康中国贡献自己的力量。
转载自：天津疾控
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