失望性情感隔离又称心理性失望，孩子和自己爸妈保持距离，对父母冷淡，不依赖父母，没有分享欲，并非是孩子独立懂事，这种行为在心理层面来说是心理性的缺失。那么，我们如何帮助孩子挣脱心理性失望呢？
1. 承认情绪：承认情绪，表达它们，这样你就可以更好地处理它们。
2. 寻求支持：和信任的人分享你的感受，接受建议和支持，缓解失望情绪。
3. 解决问题：当意识到负性抵抗情绪，就涉及到改变你的行为或决策，或积极主动采取行动来解决问题。
4. 改变思维：尝试改变你的看法、思维方式，寻找积极的角度，或者改变你对问题的期望。
5. 自我放松：处理失望情绪需要时间，所以不要把自己逼得太紧。给自己一些时间来放松和恢复，这样可以帮助你更好地处理失望情绪。
