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人到中年，恩怨释然
文|千年飞山
中年，是人生的一个重要转折点。在这个阶段，很多人已经积累了丰富的生活经验，经历了事业的起伏、家庭的责任，以及生命的无常。
然而，青春的热血也已经逐渐冷却了，取而代之的是一种更加沉稳的心态。
这个时候，人们开始审视自己过去的得失、追求和梦想，也开始意识到生命的有限。
正因为如此，人到中年往往需要学会看淡过往，放下那些曾经的执念，以更加洒脱的心态去面对生活。
年轻时我们争强好胜，活到如今这个岁数，逐渐看清了世事的艰险，也明白了人心的复杂，便有了一颗平静和淡然的心态。
我们走过了人生几十年的光影，建立了幸福的家庭，生儿育女了。四五十岁了，也终于可以尽情地享受生命的精彩，洒脱地为自己而活了。
人，只有一生，不要追得太累；心，只有一颗，不要装得太多。
所以，我们要为自己着想，不然的话去了另一个世界，后悔就来不及了！
其实，人生每一步，都有自己的风景；每一个年龄，都有自己的舞台。
人生已经过了大半，就该想开一点了。
抓住看得见的，丢掉摸不着的，不争不抢、不怨不恨、不计较、不攀比，保持淡然的心情去看待世上的一切。
这样我们才可以开开心心去享受生活的每一天，这也才是下半生最通透的活法。
王尔德曾说：“为了自己，我们必须饶恕一些事。因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
人与人交往，要懂得“化干戈为玉帛”，仇恨终究需要化解，而不是牢记。
毕淑敏上小学的时候，学校组织歌咏比赛，她很幸运被选中。
一天练歌时，一位长辫子的音乐老师突然把指挥棒一丢，铁青着脸在教室转了一圈儿，最后走到毕淑敏面前说：
“毕淑敏，我在指挥台上总听到一个人跑调，不知是谁。现在总算找出来了，原来就是你。
一颗老鼠屎坏了一锅汤，现在，我把你除名了！”
这件事，在毕淑敏心中留下了难以磨灭的阴影，在那以后几十年的岁月中，她都没有唱过歌，甚至都很逃避当众发言和演讲。
直到有一天，她在做“谁是你的重要他人”这个心理测试时，脑海中竟不由地浮现出那个长辫子音乐老师铁板一样森严的脸。
在老师的建议下，她渐渐放下了心灵的羁绊，那一刻她感到无比轻松畅快，像是从符咒中解脱出了一样。
人生一辈子，每个人或多或少都有过不愉快的经历。
你如若一味地咀嚼生活中的苦，只会让自己越来越不堪其重。
能及时放下恩怨，是一种大气；能把伤痛挡在门外，是一种自我救赎的格局。
特别是人到中年了，释怀才是对自己最好的解脱。
中年人的苦，往往在于我们不但要肩上扛石头，还要往心里装石头。
许多时候，释怀恩怨，既是放过他人，更是放过自己。
在《湖光山色》这本书里，有这样一个情节:
最初，女主人公楚暖暖为了家里生计，决定在村里建造小型旅馆。当时，村里人用地不需要太多手续，只需要村主任同意就可以自行建屋。
但是，村主任詹石磴是个喜欢滥用职权又小心眼的人，在占用土地造屋这件事上，他一直故意刁难暖暖一家，直到暖暖给足了他利益，好说歹说才建了屋。
两家人也因此结下了恩怨，暗地里较劲儿。
后来，詹石磴家里发生了变故，一贫如洗，他也卧病不起，妻子还离开了他。
暖暖不忍心看人受苦，选择不计前嫌，放下恩怨，主动资助詹石磴。
很多时候，真正让我们心累的，不是眼前的困境，而是耿耿于怀的心境。
当我们深陷恩恩怨怨，为无足轻重的琐事烦心时，我们内心的负荷便会增加，也会多一份困扰。
过来，或许有人给你难堪，给你使绊，给你伤害，但唯有原谅一些人，忘记一些事，才能卸下心头的包袱轻装上阵！
这世上，人际关系复杂多样，不知不觉中，我们会因为误会、矛盾或是分歧，而与人产生隔阂和仇怨。
年少轻狂时，或许我们会执着于这些恩怨，试图争个输赢、较个高下，证明自己是对的。
然而，随着年龄的增长，进入中年后，我们往往会发现，时间会冲淡一切，很多曾经以为无法释怀的事情，最终在岁月中变得云淡风轻。
看淡过往，就是要放下那些无谓的争执与不快，不再为无关紧要的人或事耗时费力，学会与自己和解。
所以，人到中年，学着释然，才是对自己最好的善待。
因为在放下恩怨、宽恕别人的同时，其实放过最多的正是自己。
人生在世，你胸中容得下多少人，就能赢得多少人。纵使世态炎凉，也应该多一些宽容和谅解，放下怨恨，才能轻松自在。
如果你总是带着一颗怨恨之心生活，对别人是一种伤害，对自己也是一种折磨。
闭上眼睛，放下烦恼，懂得释然，凡事不在心中留得太久，想开看淡一点，你才会有好心情过好日子。
实践证明，心中有怨有恨的人，是绝对不可能快乐的。
到了中年，就不要再斤斤计较了，平静的心态，宽广的胸怀，更有利于身体健康、延年益寿。
要知道，人生实苦，每个人心里都有难以言喻的伤，只是有的人藏得深一些，有的人却时常拿出来晒一晒。
心，若释然，日子就清净；人，若释然，生活就顺畅。
面对人生路上的沟沟坎坎，此路不通的时候，转个弯；遇人不善的时候，别苛求；事情难办的时候，随遇而安。
想开了，一切都是小事；心宽了，所有的遭遇都是一道风景。
年轻的时候，我们可以快意恩仇，但人到中年，痛过就醒了，明白无论对什么人，还是什么事，都应该多几分宽容和大度。
常常告诉自己，过去的事就让它过去，该原谅的就原谅，该健忘的就健忘，放下仇恨、不翻旧账，宽宏大量、解脱心灵，专注生活、拥抱自由。
“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。”
这是人到中年的眷恋，在季节轮回中，让自己感慨，也感悟。
“许我一溪风与月，醉里笑看云飞雪。”
这是中年人到的姿态，万千繁华远去，笑看风云，淡看人生，心中有暖，眼中有光，满目皆是记忆和过往，即便是回忆都可生香。
一个人只要心中有景，世界便不再荒凉；心中有美，人生处处皆是繁华。
人活的终究是一种心态，必然造成不同的状态。
所以，人到中年最重要的是要懂得珍惜，知足每一个平凡的日子，感恩每一寸美好的时光。
有温暖、有期待，不辜负生活中每一个的小确幸，以自己喜欢的方式继续前行，比什么都重要。
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