1、出处：最小阻力原则由三个出处：一是来自物理学，也就是最小阻力定律，是一个物理学定律，意思是塑性变形体内有可能沿不同方向流动的质点只选择阻力最小方向流动的规律，是判断变形体内质点塑性流动方向的依据。与此定律有关的有最短法线法则和最小周边法则。这个恐怕一般人没兴趣也可能看不懂，就不再说了。另一个是罗伯特·弗里茨在《最小阻力之路》一书中提出了最小阻力原则，该原则表明大众在无意识状态下会本能地遵循“择易避难”的选择偏好。在行为选择的场景中，人们会优先选择当下较简单的操作，排斥复杂的事物。这一原则在设计师进行景观设计、产品设计等时，可以用来引导大众的行为，通过降低使用难度和认知门槛，提高产品的使用频率和满意度。三是《深度工作》中最小阻力原则：是指在工作环境下，若行为对于净利润的影响没有得到明确的反馈意见，我们倾向于采用当下最简单易行的行为。
2、理解：由于物理学的概念过于专业，笔者就不去不懂装懂了。《最小阻力之路》中的最小阻力原则其实就是一个心理学方面的发现了，也是很好理解的！根据省能原理或者利我原则，人们总是会遵循择易避难或者利己方面的选择偏好，这是规律，不以人的意志为转移；这是科学，无论你是否相信。
3、应用。我们学习某种东西不是为了纯粹的学习，而是为了提高自己和应用工具，最小阻力原则应该如何应用呢？笔者认为可以在三个方面应用：一是管理中评估大家工作时考虑最小阻力原则，看看大家是否在避重就轻。我们总是喜欢追求响应速度快的任务，而不是依照事情的重要程度来安排工作，这会营造出一种充实的假象。比如很多职员欣然回复最新的邮件，其他的则堆积在那里，同时还觉得自己的效率令人满意。简单的按照接收到的电子邮件的顺序开展工作，要比进行深思熟虑的项目来的简单太多了。我们也会很明显的发现最小阻力原则是受到了度量黑洞的保护。二是利用最小阻力原则提升组织执行力。当我们在管理工作中发现某件事情进展缓慢，就应该去考虑是不是难度或者负责程度超过了员工的承受能力，大家无从下手或者感觉根本就无法完成的，这个时候我们需要对工作进行重新的考量或者进行分解，就像让大家跑马拉松一样，大家一看就没了信心，直接就打退堂鼓了，如果先让大家跑一两公里呢？相信大家都愿意去尝试和开始，所以组织执行力低，有可能是我们工作安排和分解有问题，所以执行力低不能一味的去批评执行者，管理者更应该思考和学习。三是利用最小阻力原则去培养爱好和习惯。比如你想练习跑步，总是想着一下子就跑的很好，这是很难的，怎么办呢？你可以先买一双自己喜欢的鞋子放门口，看到它可能你就会去跑了，第一次跑500米，然后逐步的提高，习惯也许慢慢就养成了。
4、小结：学习和提高也是如此，每天学习十分钟、思考十分钟、行动十分钟，就会进步，开始吧！
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