新年伊始，重庆珊瑚中学教育集团联合重庆第二师范学院心之力心理辅导团队，在珊瑚中学明佳校区开展了一场心理团辅活动。活动由重庆市第二师范学院儿童创新教育研究所研究员、现代家庭生态共建联盟指导师、心理咨询师连琴老师主讲，学校初三年级近两百名学生参加。
连琴老师开展了一场主题为 “像对待好朋友一样对待自己 —— 感受自我关怀的力量” 的讲座。讲座伊始，她以同学们在生活、学习里常遇到的问题作为引子，吸引大家的注意力，随后引导同学们闭上眼睛聆听题目，并竖起手指作答。在这个过程中，同学们逐渐意识到，自己所遭遇的困难与苦闷并非个例，而是普遍存在的。如此一来，大家便能以更坦然的心态面对自身困境，有效调节消极情绪。
紧接着，连琴老师邀请同学们写下自身当下所面临的痛处与困境。其间，部分同学主动分享了自己的处境，连琴老师则抓住时机，巧妙引导同学们去认识人类情绪的丰富多样，让大家明白每一种情绪都蕴含着独特的价值与作用，不管是积极情绪还是消极情绪，都应坦然接纳。此外，还积极鼓励同学们一同深入探讨调节消极情绪的各类有效方法，帮助大家总结归纳出如合理宣泄、转移注意、自我激励、心理换位等实用的情绪调节策略。
连琴老师通过游戏让学生们明白，生活中随时都会收获他人的工具性或情感性支持。这些支持如同后盾，提供给我们鼓励、便捷和资源，当我们将这些支持与自身优势结合，汇聚成强大力量，就能更从容、得心应手的解决生活难题。
此次活动旨在引导学生在学习生活中，悦纳消极情绪，做情绪的掌舵者，蓄满“心”能量，成就更好的自己。
“教联体”协同育人
此次活动是珊瑚中学“教联体”共建、共育实践进程中的一个生动缩影。学校积极探索，广泛凝聚各方力量，将家庭、社会等有关各方紧密纳入学校建设体系，鼓励他们深度参与课程资源开发，参与学生发展指导，构建起多样态的 “教联体” 协同育人工作模式。学校还常态化组织家长会、亲子沟通交流会等活动，邀请家长共同参与孩子的心理健康教育，化解“爱”的冲突，帮助同学们与父母建立良好的亲子关系，促进学生健康快乐成长。
学校还组织开展了心理健康主题班会、主题演讲、手抄报、黑板报等丰富多彩的活动，同时开设了 “心理树洞”“心灵驿站” 以及心理健康知识宣传栏等。通过这些活动和设施，让学生在参与中体验，于体验中感悟，在感悟中成长，极大地增强了心理健康教育的吸引力与实效性，促使学生学会自我调节和自我完善，进而促进其心理品质的全面提升，营造出温馨和谐、积极向上的校园文化氛围，让学生在校园中拥有满满的安全感 。
往期 ·回顾
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