在当今这个复杂多变的社会环境中，青少年面临着来自学业、人际关系、家庭等多方面的压力和挑战。如何帮助青少年提升抗逆力，成为教育工作者和家长共同关注的焦点。2024年11月27日下午，我们有幸邀请到了天津师范大学心理学部的研究员及博士生导师——吴捷教授，为全校的老师们带来了一场关于如何提升青少年抗逆力的专题讲座。出席活动的领导有：武清区教师发展中心马宝兰老师、校长沙立秋、副校长李良、副校长刘桔、德育处郭立娜主任、教务处唐志刚主任、党务办公室王怡然主任、总务处张景坤主任、安全办尤超主任等全体领导班子成员。参加此次活动的还有全体班主任、科任老师及我区其他校教师。
大会由学校德育处郭立娜主任主持。会议伊始，我校德育处郭主任对吴捷教授的莅临指导表示热烈的欢迎及由衷的感谢。
吴教授从学生常见的心理问题及原因、影响因素等方面，由浅入深引入“抗逆力”这一核心概念。抗逆力，是指个体在面对生活逆境或重大压力事件时的一种良好适应。它不仅是个人心理弹性的体现，更是个人成长和发展的重要因素。吴教授强调，提升青少年的抗逆力，不仅能够帮助他们更好地应对当前的挑战，还能为他们未来的成长和发展打下坚实的基础。
在培训中，吴教授为教师们介绍了抗逆力的评估方法，培养青少年抗逆力的具体做法。他建议教师们从以下几个方面入手：建立尊重与关怀系统；定期对所有学生作出评估；帮助学生之间建立友谊；鼓励学生投入课外活动；了解学生与家人的关系；加强自信；帮助学生发掘潜能；给予发挥长处的机会；给学生的努力加以肯定；帮助学生订立长期和短期目标；教导学生把成功归因努力、知识和技巧等。
吴教授强调了家校合作在提升青少年抗逆力中的重要性。他指出，家长是青少年成长过程中的重要支持者，他们的态度和行为对青少年的抗逆力培养有着至关重要的影响。因此，教师和家长应该加强沟通、密切合作，共同为青少年营造一个积极、健康、安全的成长环境。
在讲座的最后阶段，吴教授还分享了阅读疗法和全民阅读计划案例。教师们纷纷表示，通过此次培训，他们对抗逆力有了更深刻的认识和理解，也学到了许多实用的方法和技巧来帮助青少年提升抗逆力。
吴教授还参观了我校的扎染剪纸教室、心理健康活动室、连廊、图书角、艺术作品展板、广播室和学校劳动实验基地，对我校的教育教学工作再上新台阶提出了指导性建议，为我校深耕学校特色工作指明了方向。
青少年是国家的未来和民族的希望。提升他们的抗逆力，不仅关乎他们个人的成长和发展，更关乎整个社会的和谐与进步。我们相信，在吴教授等教育专家的引领下，越来越多的教师和家长将加入这一行列中来，共同为青少年的健康成长和美好未来贡献力量。
天津师范大学心理学部研究员，博士生导师。曾任教育部人文社科重点研究基地天津师范大学心理与行为研究院副院长，天津师范大学心理学部副部长，天津市学生心理健康教育发展中心主任等职。他是教育部新世纪人才，天津市131创新人才第一层次人选，天津市高校领军人才，还兼天津市学生心理健康教育专家指导委员会秘书长、教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员；中国教育学会学校心理专委会副主任、中国心理学会学校心理专委会副主任；中国心理学会临床与咨询专委会注册督导师、中国心理卫生协会首批心理督导师；天津市社会心理学会副会长、中华慈善总会专家、天津市养老服务高质量发展专家组成员、天津市养老服务与保障协会副会长、天津市青少年运动健康协会副会长。承担国家社科基金、教育部基地重大项目、联合国第七周期项目等省部级以上项目30余项、制定京津冀三地协同等地方标准3项；出版学术著作12部、发表论文50余篇，获得省部级以上奖励5项、发明专利6项，获国家领导批示智库成果2项。
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撰稿：王曼琪
编辑：王曼琪
审核：王怡然
