2024年11月15日中午12:00，由教育学部团委主办的学而书院第四十八期“桌边漫谈”活动在英东楼535室成功举办。参加本次活动的是教育心理与学校咨询研究所副教授李蓓蕾老师和来自教育学部的14名同学。同学们与老师共进午餐，亲密交谈。
活动开始，主持人向同学们介绍了李蓓蕾老师的个人经历与学术成就；老师也邀请同学们做了自我介绍，以便接下来进行更加深入的交流和互动。同学们与老师共同观看视频，感受心理咨询的奥妙。随后，针对同学们提出的问题，李蓓蕾老师结合自己的人生经历和专业知识为同学们答疑解惑、指点迷津。
问：老师好，现在大家既要照顾学业，又要兼顾科研、实践等内容，压力较大，请问老师您认为可以怎样平衡学业、科研和实践呢？
答：大家要有目标感，不要盲目做事情。在科研方面，申报科研课题是重要而不紧急的事情，需要提前规划，在平时学习中捕捉感兴趣、有意义的话题，积累相关资料，而不是临近申报时想破脑袋。在学习方面，根据不同课程的特点和自身需要，针对性地安排学习计划，有所偏重，合理分配精力，例如记忆背诵量较大的课程要及时复习背诵；也可以咨询师哥师姐，请教经验；考前认真复习课堂笔记，关注老师上课讲过的内容；考试时注意答题技巧，踩点得分。总之，大学期间要有信念，有目标，不要浑浑噩噩，同时要适当休息，锻炼身体，保持健康，去掌控生活，而不是被生活掌控。
问：老师好，之前了解到您本科专业是学前教育，研究生时跨专业读了心理学，很好奇老师您为什么选择跨专业读研，您本科期间为此做了哪些努力呢？
答：关于跨专业读研，我主要有两方面的原因。首先是本科期间的经历能够支持我跨专业读研。大一时，我的本科班主任推荐我到心理学专业做研究助手，工作期间得到了带教师姐的认可和欣赏；大二期间，我就跟着带教师姐一起做研究。所以，本科期间，我就接受了大量心理学专业的训练，积累了心理学专业的相关经验。其次是个人偏好。我经过实践探索，更喜欢心理学的工作方式，而且对当时母婴互动的研究内容更加感兴趣。
问：老师好，我的学业成绩无法保研，由于大学的校园环境不适合我，所以也没有考研的打算，本科毕业后，打算先参加几年志愿活动性质的支教，您觉得怎么样？
答：我非常支持年轻人多做一些公益，回报社会。同时，同学们也要考虑到现实因素，当今社会生存压力较大，大家需要不断提升自己；可以在年轻的时候多尝试，选择适合自己的道路，但尝试的过程中也要有目标感。可能大家在现在的竞争环境中感到不适，但不应该因此放弃提升自己，因为最终结果不会辜负之前的努力的。
这次活动我虽然是为了蹭饭去的，但是不仅仅是饭菜的丰盛给了我惊喜，师姐对于竞赛和学习的提问以及李老师的回答都给了我不一样的启示，这顿饭的价值已经远超一顿饭，而是教会了我做事情要有长远的准备，临时起意往往没有好的结果。
——杨赵俊
活动开始时，我还有些紧张，依次自我介绍之后，我们和蓓蕾老师围在桌前，一边看着生动有趣的心理小动画，一边享用着美味丰盛的饭菜，用餐结束后，我们向蓓蕾老师提出自己现在面临的困惑，蓓蕾老师耐心地为我们解答，尊重我们的想法，认真分析，给出我们中肯的建议，除此之外，蓓蕾老师还为我们分享了她在大学时期的一些经验，这些让我受益匪浅。
——王嘉瑜
很高兴参加此次桌边漫谈活动，开始，我们与老师一起边吃饭边观看了一个有关于心理的动物小视频，很好玩的一个小动画。而后一位学姐提了一些问题，我感觉我大二的时候可能也会有这些问题，老师的回答让我清楚了许多。总结了一下，就是弄明白自己想要的是什么，根据自己的需要来安排时间，进行取舍，自己的想法、需要决定了要做什么。一位师兄也表达了他的想法，不过我感觉和我的想法不一样，但每个人都是一个个体，尊重他人思想。总之，这次桌边漫谈让我对自己的大学生活有了更明确的目标。
——杨钰馨
文案丨团委办公室
编辑丨麦可心
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