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冬季临近，天气越来越冷
连洗手都要鼓起十二分勇气的季节
也是冬季呕吐病大显身手的好时机
把秋衣扎进裤子
把秋裤扎进袜子
是对冬天的基本尊重！
保暖防寒的同时
不要忘了预防诺如病毒感染
每年10月到次年3月
是诺如病毒感染高发季节
那么，什么是诺如病毒感染？
我们应该如何预防？
以下内容，或许可以帮到你！
什么是诺如病毒？如何传播？
诺如病毒（Norwalk Viruses）又称为诺沃克病毒，是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒。具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点。全年均可发生，寒冷季节呈现高发。感染对象主要是成人和学龄儿童。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒主要通过粪口途径传播，因此在人员密集场所，如学校或幼儿园常出现集体暴发。传播途径主要有以下3种：
★通过病人的呕吐物或排泄物中产生的气溶胶传播；
★间接接触被病人污染的环境物品而传播；
★通过食用被病毒污染的食物和水传播。
诺如病毒感染后
有哪些主要症状？
感染诺如病毒后会导致急性胃肠炎，潜伏期短，一般在感染后12至48小时出现症状。常见的临床症状有腹泻、呕吐、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒与肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为多，粪便多为水样便，无黏液脓血。
诺如病毒感染后如何治疗？
什么情况下应该就医？
诺如病毒胃肠炎属自限性疾病，无特效抗病毒药，多数患者感染后症状轻，无需治疗，休息2~3天即可康复，也可对症支持治疗，如口服糖盐水或补液盐补充水分。
脱水是本病死亡的主要原因，对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础病的老人，如频繁呕吐或腹泻导致脱水症状时，需及时就医。
特别注意
不要乱用抗生素。病毒不怕抗生素，且抗生素会破坏肠道的正常菌群，导致腹泻时间延长。
如何预防诺如病毒感染？
1.加强婴幼儿的卫生管理：
科学护理，做好奶瓶和餐具消毒。
2.饮食卫生
不喝生水和开水；生食水果尽量去皮；食用贝类海鲜保证彻底煮熟。
3．手卫生
饭前便后勤洗手，用肥皂和流动水洗手至少20秒，消毒纸巾和免洗洗手液不能替代洗手。
4．环境卫生
定期对室内消毒，消毒时不要选用酒精，应选用含氯消毒剂（如84消毒液）。
5．不与感染者接触
清理感染者污染的物品时戴手套和口罩；感染者症状完全消失后三天，方可视为恢复健康。
6．保持良好的生活习惯
规律作息，合理膳食，适量运动等。
7.学校防控措施
保证孩子的户外运动时间，加强锻炼，增强免疫力；关注孩子身体变化，一旦出现呕吐、腹泻等情况，及时就医，如确诊诺如病毒感染，及时隔离治疗；厕所、教室等公共场所勤通风，定期消毒；对食品安全管理人员进行健康状况检查，确保安全。
如果娃不幸中招了
家长照护时有哪些注意事项？
如果家中孩子出现腹泻等感染诺如病毒后的症状，家长可准备口服补液盐，或者自制盐米汤，少量多餐喝，可起到补液的效果；肠胃不适的孩子，避免高油、高糖食物。
如果孩子症状较重，出现呕吐、高烧等情况，建议就医。
最后再说两句
诺如病毒和冬天有个约会
如果你不想被约
一定要注意保持良好的
饮食习惯和卫生习惯呀
供稿：感染三科 吕嫒嫒
往/期/回/顾
快停下！使用头孢前别再皮试了！
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编辑|王莉敏 薛静洁
视觉|启贤 美杰
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