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12.13-17 WELLNESS TOUR | 无尽夏之约 泰国清迈可持续生活疗愈之旅 12月

乐活   2024-10-06 22:10   云南  
用香料植物和SPA疗愈打开泰国
探访旅居泰国开启第二人生的嘉宾
清迈 12月13日-17日 曼谷12月21日-25日
—清迈可持续生活疗愈体验之旅 —
来自泰国的无尽夏之约，时值12月中清迈设计周期间，我们将深入漫游清迈设计周，拜访清迈的艺术创意聚集地，泰国设计创意中心（清迈），清迈当代艺术中心，宁曼路文创艺术街区，探索清迈设计创意背后的秘密。
漫游清迈市集菜市场，溜达咖啡馆打开慢生活，邀请旅居清迈嘉宾，分享女性成长和旅居话题，特邀疗愈嘉宾们带来可可唱诵仪式，声钵疗愈和瑜伽练习，放松身心充盈内在，给自己一段疗愈充电的假期吧。
—清迈行程详解—

主题一清迈设计周感受设计民艺氛围

可持续性激发清迈在地经济

清迈以丰富的艺术和文化、手工艺和创意中心而闻名，第 10 届的清迈设计周以创造力、技术和可持续性的理念，加强当地创意人员合作，这三个元素串联整个清迈在9 天期间举行大型设计展览、讲座、工作坊等。
逛了多年的清迈设计周，我看到很多自然材料与设计结合的产品，产品融入设计思维，呈现设计对手工艺的提取和转化，小而精致且用心布置的展位，与市集美食音乐会的有机融合，让人感受到闲适生活而来的创造力。
探索清迈TCDC 了解设计背后秘密

Thailand Creative and Design Center |(TCDC) 向企业家、设计师、学生提供知识和工具，重点着眼于丰富的文化遗产如何最新的技术创造独特的商品和服务，空间有着数千种的材料供设计师使用，上千本的创意杂志和书籍激发读者的创造力，我们将探访TCDC并观设计展。

探访Kalm Village 艺术民艺空间


Kalm位于清迈老城区中心的艺术、手工艺和文化中心。Kalm通过提供空间和现代表达平台来增强当地工匠、智慧和社区的能力。Kalm Village 由围绕两个中央庭院排列的 9 座建筑组成，建筑材料主要是来自老房子的深灰色砖和升级改造的柚木。

通过建筑、策展物品、美食、研讨会、展览、驻留计划和创意活动，Kalm Village 希望激发普通人对艺术和手工艺的兴趣，我们将在Kalm参观并在Kalm的餐厅用餐。
主题二 体验清迈当地生活
畅聊女性成长和艺术疗愈话题
—导览清迈艺术 分享艺术疗愈故事—
—交流嘉宾—

高大心 Xin
策展人 、艺术家
心期天艺术旅修发起人，艺术机构心脏所创始人，旅居美国英国泰国，热情链接的高阶ENFP, 擅长发现生活中的艺术。曾为美国密苏里大学访问学者、英国教育协会教员。G20 YEA青年企业家联盟成员、艺术策划项目曾获EMA亚洲金奖。
—策展人带领观展 艺术中心—
感知清迈当代艺术的蜕变

清迈当代艺术博物馆Maiiam Contemporary Art Museum 成立于2016年，是清迈首个当代美术馆。由1998年从巴黎移居泰国的画廊经营者Jean-Michel Beurdeley与妻子Patsri Bunnag创立，由一座废旧工厂改建。美术馆取名Maiiam，在泰文是“全新”的意思，象征美术馆展示泰国当代最前沿的艺术作品。


—分享女性成长 泰国旅居故事—
—交流嘉宾—

依澜 Elan 资深媒体人 
新媒体人物采访课导师，【大理好在】创办人，女性播客【海豹Radio】主播，【100天，再造自我】社群发起人。2016年从北京移居大理，2020年创立公号&视频号“大理好在”，2023年移居清迈。
文创产业运营管理｜传播及营销策略专家  曾任《Timeout Beijing 乐》 美食&文化编辑｜制作人｜艺术家经纪人｜ “看见造物”中国当代美学品牌 运营总监。
本地市场探访与传统泰餐制作

我们将深入清迈当地市场探访，探索各式本地食材，了解泰式烹饪的精髓。烹饪课程将在位于杭东度假山庄的开放厨房中进行，氛围轻松惬意，烹饪课程通过寓教于乐的方法，让大家在一天之内掌握制作经典泰式菜肴的技巧。
时值清迈设计周和周末，我们将溜达清迈各种周末早市和夜市，在美食音乐氛围之中，结束在清迈城区新奇有趣的行程，前往杭东开启内在疗愈充电的行程。
主题三  SPA 声钵 整全疗愈体验
可可唱诵 瑜伽舒展充盈内在
独特草药蒸汽SPA体验 
Sense Garden Massage 
这家水疗中心坐落在郁郁葱葱的绿色植物中，享有如画的稻田景色，是远离繁华城市的宁静之所。友好而专业的工作人员确保营造温馨好客的氛围，让你从踏入的那一刻起就感到轻松自在。
Sense Garden 提供各种恢复活力的理疗和按摩疗法。招牌 Sense Oil 按摩到传统的泰式瑜伽和草药蒸汽课程，舒缓的蝴蝶豌豆茶和红糖和蜂蜜的足部清洁，让大家放松身心。
体验可可唱诵仪式 回归平静与自爱
可可仪式源于中美洲古老的灵性传统，通过饮用纯天然可可引导内心的觉醒与疗愈。作为开启心轮的神圣植物，可可被视为连接心灵与自然的桥梁。在冥想、音乐与引导下，大家进入深层的内在探索，释放情感、提升意识，回归内在平静与爱。

Atùm Sphinx & Iman Sphinx
Atùm Sphinx 是一位资深的吉他手、手碟鼓手和歌手，拥有超过二十年的音乐演出经验。他来自迈阿密现定居泰国，在音乐旅途中不断探索灵性与节奏的交融。Atùm 深入专注于 Kirtan、曼陀罗音乐与灵性音乐的演绎，将音乐作为一种内心的召唤与精神的净化。
 Iman Sphinx 是一位富有才华的歌者与舞者，两人共同主持可可仪式与音乐疗愈旅程。Iman 的歌声与舞姿宛若流动的能量，完美地与 Atùm 的节奏融合，为每一场演出注入独特的灵性韵律，带领观众进入深层次的情感共振和精神疗愈。
体验音钵疗愈 帮助释放情绪
音钵疗愈是一种利用音钵声音振动来促进身心灵疗愈的古老疗法。通过敲击或摩擦产生的声音，音钵深入细胞，帮助释放情绪、减轻压力。大家将在放松状态下接受音波的包围，疗愈师根据个体需求调整音钵的频率和位置，从而激活身体的自然愈合能力。音钵疗愈适用于缓解焦虑、改善睡眠，帮助内在平静与和谐。

Ali Young
国际声疗师 / 音钵疗愈培训师
Ali 是一位享誉全球的声疗师与导师，专注于通过声音引领深度疗愈之旅。他长期在清迈及世界各地教授水晶钵与西藏钵的声疗课程与认证工作坊，融合东西方智慧，精通多种声音疗法。他的学习足迹遍及印度、尼泊尔和澳大利亚，汲取多位大师的精髓，致力于为每一位寻求疗愈的心灵带来最深刻的内在平静。
晨醒瑜伽 舒展筋骨
我们将在泰国瑜伽导师的带领下，唤醒身体、心灵与能量。通过一系列温和而流畅的体式，晨醒瑜伽帮助参与者舒展筋骨，培养专注与平和的心态，使身体在一天的开始时充满活力与柔韧。
POI ANUTCHA  疗愈师/声疗师
拥有超过五年以上的整合疗愈经验，作为一名资深的声疗师，Poi 擅长运用西藏碗与水晶碗的音波疗愈，透过这些古老而神圣的声音振动，帮助人们清理情绪阻滞，唤醒内在的平静与觉知。
她将自己的热情与智慧倾注于健康计划的管理与设计上，她深信，真正的健康不仅仅是身体的无病状态，更是一种持续一生的内在转化与成长的旅程。
—住宿相关—
入驻清迈Sala酒店 体验现代泰式风


Sala酒店一直是泰国本土精品酒店的代表，清迈Sala酒店位于平河河畔，我们可在清晨的日光和夕阳的余晖中享受清迈风光。从外观上看sala酒店更加低调，外部装饰与周边融合，但内部房间均选择了非常现代、简洁的风格，黑白搭配的装饰与巨大的落地玻璃，让美景成为了房间最好的装饰。

杭东度假静修所 尽享自然疗愈
静修所位于清迈杭东区大山之中，距清迈机场仅20公里。周围被郁郁葱葱的自然环境所环绕，是热爱自然、寻求幸福与放松的理想之地。建筑住宅结合了泰国兰纳与欧洲风格，拥有独特的山景。静修所提供传统阿育吠陀素餐，纯净简单。
—报名相关—
精致小团招募8人—12人额满即止，可添加工作人员微信mushlab2023，咨询费用和行程安排，支付全款费用后为报名成功。
退款机制：由于12月圣诞节前后为泰国旅行高峰，酒店需提前至少45天预定 ，因此提前30天前取消行程可退款100% ，提前30天-14天之前可退款50%，提前14天-7天可退款0%，名额可转让或延期下期使用。说明：图文来自合作机构提供，行程由MUSHLAB策划出品和统筹执行。
—合作机构—
心期天HEART SUNDAY
心期天HEART SUNDAY，让心过个星期天，心脏所旗下艺术旅修品牌。离开自己的日常生活环境，在蔚蓝地球不同的地域时空中，去链接当地的极具创新意识的艺术家、瑜伽士、手工艺人、农夫、疗愈师，去真实体验在地生活艺术，学习新的人生方法。
—主办机构—
发酵未来，酵醒万物，MUSHLAB™致力于关注和传播植物真菌发酵领域的创新运用。同时MUSHLAB™为可持续生活方式品牌提供品牌咨询，内容营销，活动策划等服务，期待和伙伴用实验精神跨界合作，发酵未来无限可能。
MUSHLAB™拥有WELLNESSLAB好好生活播客，WELLNESSTOUR国内外可持续旅行，WELLNESSSALON身心健康沙龙等，期待相关内容和活动能够陪伴大家身心健康，好好生活。


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