葡萄牙有风景如画的海岸风光和历史魅力，无论是退休人士还是数字游民，都可以用有限的预算在这里过上不错的生活
在葡萄牙，有一种精心保存的历史感。西部和南部海岸线上布满了金色的沙滩和清澈的海水。鲜花盛开的草地一直延伸到倾斜的山丘，然后上升到山崖上，那里矗立着一座 12 世纪的城堡。您可以在被罗马人遗弃的鬼城中野餐，或者探索古老的宫殿和皇家避暑胜地，徒步穿越以诗人闻名的森林。
无论您是想住在里斯本或波尔图这样充满活力的城市，醒来就能欣赏到海景，还是想在一个小村庄与当地人相处，葡萄牙几乎可以满足所有人的需求。
它是西欧最经济实惠的国家——一对夫妇每年只需约20万人民币就能过上很好的生活，沉浸在历史、文化和健康美食中。
以下就是我们为读者整理的七个家居城镇：
1.塞图巴尔（Setúbal）
对于那些梦想以小城镇的预算享受大城市生活的人来说，塞图巴尔可能最合适。作为里斯本大都会区的一部分，许多葡萄牙人住在塞图巴尔，在里斯本工作，靠火车解决通勤。
塞图巴尔被当地人读作sh-tu-bal ，这座拥有 12.3万人口的城市是一座地道的葡萄牙城市，受到来自世界各地的外籍人士的欢迎。
波卡日广场是该市的主要广场👆，广场以构成几何图案的粉色、黄色、黑色和白色瓷砖铺就，中央矗立着一位著名诗人的雕像。佐渡河(Sado River)穿过市中心，营造出一处宁静的休闲场所。
城市东面是阿拉比达山脉（Serra da Arrábida）和阿拉比达波尔蒂纽海滩（Portinho da Arrábida），南部是萨多河口👆，在那里可以看到海豚。或者，您可以乘坐渡轮前往特罗亚半岛(Troia Peninsula)，那里的海滩一定会让你留连忘返。
塞图巴尔全年的平均气温在 7-30摄氏度之间，很少低于 4摄氏度或高于 35摄氏度。冬季凉爽多雨，夏季干燥温和。
每年花费约28,800 美元（包括房租、水电费、基本医疗保险和其他费用，月均2400美元），就可以在塞图巴尔过得很滋润。
2. 吉马尔（Guimarães）
1128年，葡萄牙的第一位国王选择古罗马城市吉马尔作为他的行政机构所在地。今天，吉马尔被联合国教科文组织指定为世界遗产，并被视为葡萄牙的发源地。吉马尔是从里斯本出发最受欢迎的一日游目的地之一，吸引了来自世界各地的游客来参观其 10 世纪城堡等景点。
尽管有些小山丘，吉马尔是一座适合步行的城市，沿着城堡区的山坡向下，是狭窄而曲折的通道，通道之间是庄严的花岗岩建筑和宜人的广场，如拉戈达奥利维拉广场，因生长在中心的雄伟橄榄树而得名。
葡萄牙的每个历史街区都有令人印象深刻的修道院和教堂，吉马尔也不例外。这些，加上装饰有锻铁阳台的豪宅、哥特式拱门和阿尔贝托桑帕约博物馆等珍宝，无疑是一声视觉盛宴。
小城人口约为52,000人。这里的夏季短暂、温暖、干燥且阳光充足，而冬季寒冷、潮湿且部分多云。一年中，白天平均气温通常在5摄氏度至 28摄氏度之间，但极端情况下温度可能会降至 0摄氏度以下或升至 34.5摄氏度以上。
包括房租、水电费、网络、基本私人健康保险计划以及在当地餐馆用餐，一对夫妇每月只需花费 2,300 美元（每年 27,600 美元）就可以在吉马尔过得很舒适。
3. 布拉加（Braga）
像葡萄牙许多城市一样，布拉加的历史也受到罗马帝国占领的影响，这座城市的建筑和景观生动地让人回想起那些古老的岁月。宏伟的“山上仁慈耶稣朝圣地”👇是一处神圣的朝圣地，坐落在一座小山上，可以通过壮观的楼梯或世界上最古老的水力缆车到达。
布拉加被认为是葡萄牙最古老的城市，位于葡萄牙北部，在风帆冲浪胜地埃斯波森德以东约 20 英里处。
这里人口近 20 万，主要是葡萄牙人，但也有少数居民来自巴西、非洲、中国和东欧。米尼奥大学（University of Minho）也为人口增添了多样性。
这些年轻人的到来让这座原本非常传统的城市焕发了活力，许多年轻当地人的英语也都足够应付日常交流。再加上许多店主和餐馆老板都习惯于为游客提供服务，外籍人士会很容易就融入布拉加的生活。
布拉加气候温和。夏季平均气温约为 20.5 摄氏度，冬季则降至 8.5摄氏度左右。十二月是雨水最多的月份，降雨量约为 7 英寸，与附近的波尔图相似。
尽管布拉加生活富足，但生活成本却相当低廉。一对夫妇可以租一套两居室公寓，享受这座城市的青春气息，每月只需 2,200 美元（每年 26,400 美元），就能过上舒适的生活。
4. 波尔蒂芒（Portimão）
这颗海滨明珠是葡萄牙阿尔加维地区一个更实惠的选择。这座拥有 4万人口的港口城市坐落在阿拉德河与大西洋的交汇处，原本是一个渔村和造船中心。
波尔蒂芒和阿尔加维其他地区一样，夏季炎热干燥，冬季温和，降雨量远低于该国其他地区，因此深受人们喜爱。波尔蒂芒博物馆👆坐落在一座 19 世纪的罐头厂内，让人们得以一窥这座城市的历史。烤沙丁鱼是这里常见的菜肴，深受当地人和外籍人士的喜爱。
附近是普拉亚－达罗沙（ Praia da Rocha），这是一处风景如画的海滩，拥有赭石般的悬崖和清澈的淡水。佩达德桥（Ponte de Piedade） 位于拉各斯旅游中心附近，拥有崎岖的岩层、石窟，还有令人肾上腺素飙升的游船之旅，让您一睹内部风采。
在阿尔加维的几乎任何地方要寻找长租房都不容易，但只要有耐心和时间，也不是不可能。由于波尔蒂芒的游客人数比拉各斯、塔维拉或维拉摩拉要少一些，因此在这里找到租赁房可能更容易一些。
一对夫妇要在这里过上舒适的生活，每月花费约需 2,500 美元（每年 30,000 美元），包括租金、基本医疗保险、水电费、食品等。
5. 马夫拉（Mafra）
马夫拉位于里斯本国际机场西北 30 分钟路程处。该市占地 112 平方英里，人口约 76,000 ，给人的感觉是一个繁荣而又节奏愉快的小城市。
大部分绿树成荫的街道，包括自由大道的主干道，都布满了葡萄牙式小路，即传统的黑白葡萄牙式人行道。社区里有许多绿地，一年四季盛开着鲜花。
马夫拉是葡萄牙国家宫殿👆所在地，该宫殿建于 1717 年，直到 1910 年一直是皇家住所。这座宫殿为市中心增添了巴洛克和新古典主义的魅力。
马夫拉夏季温暖、干燥，阳光充足。冬季是雨季，年平均气温在 8摄氏度至 26.5摄氏度之间，极端气温为 4摄氏度至 33摄氏度。
一对夫妇每月花费约 2,500 美元，包括房租、食品、水电费和基本医疗保险（每年3万美元），就能生活得不错。
6. 科英布拉（Coimbra）
里斯本以北两小时车程处是葡萄牙前首都科英布拉，这里有欧洲现存最古老的大学之一。科英布拉人口 14.4 万，占地 123 平方英里，是一座繁忙的大都市，但保留了葡萄牙闻名的柔和基调。
八月是科英布拉最热的月份，平均气温为 24摄氏度，一月最冷，平均气温为 10.5摄氏度。
一月份降雨最多，降雨量约为六英寸。
如果想在夏季享受海滩时光，只需向西前往菲盖拉达福什（Figueira da Foz），那里有一个活跃的外籍人士社区。
在旅游业和年轻的学生群体之间，英语使用广泛，所以不会说葡萄牙语并不影响你享受科英布拉的所有乐趣。
一对夫妇每月只需花费 2,200 美元(每年约 26,400 美元)，就能生活得很不错，其中包括房租、水电费和私人医疗保险。
7. 卡尔达斯达赖尼亚（Caldas da Rainha）
中型城市卡尔达斯达赖尼亚位于葡萄牙银色海岸，在里斯本以北一小时车程处。在葡萄牙语中，卡尔达斯达赖尼亚的意思是“王后的浴场”，它是莱昂诺尔王后在 15 世纪发现的一处温泉，从此这座城市便名声大噪。
当时莱昂诺尔王后路过该地区时，发现一些农民在路边用恶臭的水洗澡。当她得知温泉水具有药用价值后，她立即下令在温泉周围建造一所医院，这所医院至今仍在运营。
卡洛斯一世公园👆-俗称卡尔达斯（Caldas）是漫步花园、与朋友在餐厅共进午餐或划小船穿过鸭塘的绝佳去处，这里有一些以艺术、自行车、陶瓷为中心的博物馆，还有温泉（热疗）医院。
鹅卵石铺就的老城区每天都会有集市👆，出售当地的水果、蔬菜和烘焙食品。每周一次的跳蚤市场出售各种商品。这座城市拥有浓厚的陶瓷文化，当地学校至今仍在教授这项技能，产品也可以从附近的商店买到。
奥比多斯是一座有中世纪城墙环绕的城市，距离卡尔达斯市中心只有很短的车程，这里全年都举办各种节日。旅游商店出售“ ginga ”酒，这是一种装在可食用巧克力杯中的樱桃味酒，售价约为 1.10 美元。
您可以很方便地坐大型巴士从卡尔达斯达赖尼亚前往里斯本、波尔图或葡萄牙任何其他地方。沿海地区Foz do Arelho是炎热夏日消暑的好去处。银海岸的夏季气候如春，平均气温约为 21摄氏度。冬季可能会有长时间的降雨，气温会降至零度左右。
这里全年平均气温在 7.5摄氏度至 25.5华摄氏度之间。夏季温暖干燥，冬季寒冷潮湿、多风且多云。气温很少低于 3.5 摄氏度或高于 26.5摄氏度。
一对夫妇每朋只需花费 2,300 美元（ 27,600 美元一年），就可以相当便宜、舒适地租到乡下的一整栋别墅或市中心的一套公寓，当时还要支付私人健康保险、水电费以及日常必需品和一点奢侈开支。
当然，生活成本取决于一个人的生活方式。经常外出就餐和拥有汽车会增加您在葡萄牙的开支。私人健康保险则是获得居留签证的必要条件，并且费用会随着年龄和健康状况下降而增加。但您仍然会发现这里真的很宜居，而且生活费用真的不算高！
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