立冬
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。在这寒意料峭的时节，世界仿佛被大自然按下了慢放键，一切都开始静谧下来。
立冬三候
冬
之
始
三 候
立冬有三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”此时，水逐渐凝结成冰，大地也开始封冻，飞鸟蛰伏，大自然用它独特的方式告诉我们，是时候休养生息了。
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立冬：习俗篇
立冬习俗有很多，最为普遍的当属吃饺子了。相传东汉名医张仲景告老还乡时，在路上见许多百姓由于天冷耳朵都冻坏了，于是在河边支起一口大锅，把羊肉，辣椒和驱寒的药材放进去熬，然后捞出来切碎，再用面皮包住。那个形状和耳朵一样，包着这些馅料的就是饺子。所以立冬吃饺子也称“安耳朵”，更有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。
HAPPY WINTER
02
立冬：风景篇
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立冬的景色依旧夺人眼目。金黄的叶子在风中飘落，宛如漫天飞舞的金色蝴蝶，最终给大地铺上一层华丽的地毯。操场上的草地结了一层白霜，在阳光下闪烁。清晨的坤舆湖的湖面也升起了薄薄的雾气。校园里，寒风吹过，同学们裹紧衣服，匆匆赶路。
03
立冬：御寒篇
虽然立冬以后景色迷人，但是也要注意气候变化。立冬后，气温由秋凉逐渐转为寒冷，北方地区气温下降明显，南方地区则相对较晚。降水形式也多为雨雪，北方地区降水增多，南方地区则可能出现“小阳春”天气，温暖舒适。
冬季，冷空气刺激呼吸道，易引起感冒。寒潮来临，最好少出门，有慢性疾病的老年患者尽量避免出门，如须外出应戴好口罩，适当增添衣服。
有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年患者，冬天更要保护好自己的心脑血管。有早锻炼习惯的人尽量晚些出门，出门时戴好帽子、围巾等。
近期雨雪天气，出门时尽可能换上防滑保暖的平底鞋，女性朋友最好不要穿高跟鞋。出行时，注意地面、脚下，尽量慢行，谨防滑倒。
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立冬：诗歌篇
立冬如此美丽的景色，更是让诗人诗兴大发。“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温”，李白于立冬懒作新诗，惟愿温酒御寒。“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”，王稚登笔下立冬秋风扫叶之景满是漂泊之意。“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄”，立冬的雨带来丝丝寒意，树叶半青半黄，仇远写出了冬初的细腻变化。“立冬前一夕，聒地起寒风”，周南描绘立冬前夕寒风呼啸之景，令人感同身受。这些诗词宛如一幅幅立冬画卷，画出立冬别样风情。
冬，是一个让我们放慢脚步，感受自然韵律的节气。它提醒我们在寒冷的日子里，寻找温暖，积蓄力量，等待下一个春天的到来。
END
文案|刘晓阳
排版|于硕
图片|来源于网络
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