随着社会的发展，人们越来越重视老人的生命品质。随著时代的进步，七十多岁的老人所面对的问题也愈来愈多。特别是从下一年起，退休金的重新计算以及医保支出的增加将会给他们带来很大的冲击。这些问题不但关系到个体生命质量，而且还关系到全家幸福程度。所以，事先做好充分的准备是非常必要的。
我们国家日益严重的人口老龄化问题
说起人口老化，很多人都会想起日本。日本人口老化的问题引起了全社会的普遍重视，不少老年人在70、80岁时仍然要出去工作，仅能糊口而已。但是，我们国家人口老化的问题也不能被低估。据官方统计，到2023年，65岁及65岁的老人将占据15.4%左右，而据有关人士预计，到2030年，65岁或65岁的老人将达到25%。到那时，四分之一的老年人将会出现。
随着人口出生率的下降，以及青年人对待生育和生育观念的改变，这种现象被更多的人所接受。随着医疗技术的进步，人们的平均预期寿命在不断提高的同时，老龄化问题也日益突出。所以，提前做好预防和准备工作是非常必要的。
A. 第一个实际问题：退休金的调节
退休金对于老年人来说，特别是对于已经退休，又没有其它经济来源的老年人来说，是非常重要的一项。这些资金成了维持他们最起码生存所需的“救命稻草”。但是，由于老龄人口的增多，养老保险资金的发放压力也越来越大。
在我国经济增长速度减缓、财政负担加重的背景下，不少地区已启动了对基本养老保险制度的理性调整。这句话看似很有道理，但实际上，如果是一般的老年人，那么他们的退休金增长幅度就不大了。特别是对于低收入的老年人来说，他们原本就是靠着退休金过日子的，如果调整的不够好，他们的生活就会变得更加艰难。
有关方面，有关方面提出了完善我国养老保险体系的建议。比如，按照不同地区的经济发展程度，实行分级管理，保证城市中的低保老年人都能得到基本的生存保障。青年要主动参加老年保险制度，使老年人的生命得到更多的保障。
第二个真实的议题：不断上升的医保成本
在面对退休金的同时，不断增长的医保成本也让很多老年人头痛不已。人在衰老过程中，由于机体抵抗力降低，出现了许多老年疾病、慢性疾病。看病吃药已经成为老人们日常生活中不可或缺的一环。但是，随着医学科技的发展，人们对癌症的认识也越来越深刻。
据医保部门统计，到2025年，医保支付药品价格将提高4%。虽然医疗保险的补偿比率增加了，但是老年人仍然需要支付相当大的一笔费用。特别是那些有慢性疾病的病人，他们的医疗花费会给他们带来很大的压力。光是手术费和后续的康复，就足以让很多人望而却步，几万乃至十几万的花费，让很多家庭面临着“保人”与“保人”之间的矛盾。
高龄老人的就医问题，不单是一种沉重的财政负担，同时也是一种精神与身体的双重压力。所以，怎样处理日益增长的医药成本已成为每个老年人口所要面临的一个实际问题。
70岁的人应该怎样预先做好准备呢？
对于这样的问题，70多岁的人应该怎样预先做好准备？这里有几个实际的小贴士：
事前规划退休金用途：退休金的调整难度较大，但长者可依个人生活习惯及需要，作好规划，将生活费、医疗费及意外准备金分别规划，以免经费不足。买商业健康险：对于患有慢性疾病的老年人，除医疗保障外，还应该考虑买一份商业医疗保险，这样可以减少将来的医药费。增强保健意识：身体是第一大资产。老年人要注意膳食平衡，多食用有营养的食品，适量运动，做好身体检查，这样才能早期诊断出身体上的隐患。借助社会力量：很多社区都在为老年人举办健康讲座、心理咨询及兴趣课程，让他们主动参加，充实自己的人生，结交新的伙伴。与家庭成员进行更多的交流：对于老年人来说，家庭是最主要的支撑，当他们发生问题的时候，要和他们进行交流，孩子也应该对他们多加关注，抽出一些时间来陪陪他们，让他们感觉到一个家的温馨。
结束语
70岁之后的人生之旅，你要小心呵护。在养老保险制度改革和医保支出增长中，上述问题都不可忽视。但是，如果我们做好了充分的心理建设，以一种乐观的心态去面对，那么，我们的人生就会更加美好。愿天下的老年朋友们都能健康快乐地安享晚年。
作者申明：该内容是人工智能产生的报告/回馈
