恋爱没了“新鲜感”还要继续吗🤕所以爱会消失对吗🥺

教育   2024-11-19 22:26   重庆  



不知道从什么时候开始
我和对象甜甜的爱情,突然变了味


热恋的浪漫压缩成了沉闷的日常,好酸



藏在身后的鲜花、逛街时的情侣服

从前的每天都是一场仪式感满满的生活探险

满怀期待地做一件又一件没有一起做过的事
现在的我们依然结伴同行
但总是没有目的地


灵魂共鸣变成了走流程“打卡”,好咸





从前我们无话不说,微信消息不停

现在却变成了日程打卡报备
“醒了”“在吃饭”“上课呢”

有时早上发的消息,晚上才回我


见面的时候各自看着手机成魔

我们之间好像无话可说

爱有了时差,我好像不再重要了,好苦


说好我们一起出去玩

却总因为你“太累了”“作业没写”“朋友有约”
变成我在边上陪你加班
吃饭、散步这些小事
只留我一个人过


我一度想要分手

但是每当想起曾经的快乐和自由

想起ta记得我的喜好和忌口
在我难过时不厌其烦地开导我

我却不忍心将分手说出口

是我对恋爱状态的要求太高?
还是过了保质期的恋爱注定要“枯萎”?
“我们”之间如何才能以后



不过期的激情之爱存在吗?



在斯滕伯格最经典的爱情的三角形理论中,亲密、承诺和激情三者各承其重,构建出爱情本身。激情是引起两人间浪漫恋爱和相互吸引的驱力,它让我们体验到强烈的唤醒和心动的感觉。

美国康奈尔大学教授Cindy Hazan也曾对全球不同文化背景下的爱情心理做过研究,他发现人们在相识并相爱的18到30个月之后,恋爱双方进行亲密的互动都不会再有心跳加速及冒汗的情况,爱情的激情明显消退了

研究者们给出的回答难免令人失望,我们也许会持久地爱我们的伴侣,但是可能无法持久地对对方充满浪漫的激情。所幸,很多研究也发现,爱情中激情的消退存在个体差异。

也就是说,也有一些亲密爱人,他们的感情能够历经生活的打磨而历久弥新,维持着很高水平的激情



维持激情的秘密究竟是什么?



一、高水平的创造力

想要保持爱情中的激情,需要一些创造力潜能。

在2019年发布在《人格与社会心理学杂志》(Journal of Personality and Social Psychology)的一篇研究表明,在那些恋爱至少一年,正处于浪漫激情下降边缘的情侣中,创造性水平高的个体往往能够在一段亲密关系中保持着较高水平的浪漫激情。那些想象力丰富,乐于创新的人们能够长久地令对方保持伴侣间的积极幻觉,从而使两人间保持高水平的联结和吸引。


二、适当的空间和隐私

心理学家Esther Perel说,激情和情欲是在自我与他人之间的空间中蓬勃发展的。我们在恋爱中会渴望亲密感,想要了解对方的一切,“熟悉”“安全”“了解”是亲密的特征,而“神秘”“未知”“朦胧”才是激情的样貌。当我们主动拉近和重叠彼此的空间,激情也在悄然消退。

因此在亲密关系中保有个人空间,保留一点神秘和隐私,不断让对方能在自己身上有新的发现,不失为一种化蚊子血为朱砂痣的妙招。


三、一起探索世界

但仔细想想,两人间的空间终归有限,侵占一点就少一点,等我们完全了解对方以后,难道就只能无可奈何地等待激情消退吗?

根据自我拓展理论(Self-expansion theory),和伴侣一起尝试和探索新鲜的事物可以拓宽个人的自我感和对于这个世界的认识,从而点燃初次坠入爱河时的那种兴奋和激情。比如在一起很久的伴侣,可以通过一起学习跳舞或到一个新的城市旅行来获得自我拓展体验。

这应衬了那一句:爱情应当是和旧的人不断体验新的事,而不是和新的人反复做那几件旧的事。不知什么时候,我们的约会也变得缺乏新意,除了一起自习上课吃食堂,就是相约逛街喝酒看电影,走流程般将这些任务循环往复,却很少会将目光放在“一起学一个新的技能”,或者是“一起讨论某个富有新意的想法”上。时,我们并不是仅仅只在缅怀爱情中的激情的消退,同时也在叹惋生活本身的激情不见踪迹,而自我成长永远是保持热爱和激情的不竭动力。



激情永远不是全部的爱情




马东在《奇葩说》里提到,“讨论生活时,远方的诗歌和眼前的苟且是一组答案,我们不是在选择其一,而是在平衡两者。”生活这般,爱情也是如此,激情和平淡也从不是答案本身,接纳和沟通才是矛盾中更需重视的内核。看起来,年轻的我们和消退的激情相遇时,两者也并非不可调和,因为爱情不是一个激情为大的钝角三角形,青春也不是一个只盛有躁动和猎奇的容器。

因此,在无数次问自己“我是不是已经厌倦了,不想继续下去了”时,也需要我们不厌其烦地与自己确认:我此刻是在面对完整的爱情,或只是爱情中的激情?激情永远不代表全部的爱情,也没有一个标准的爱情模板能够代替所有人,希望你在经营中学会画出属于自己的爱情三角形,能够不再为激情的消退忧愁烦恼。



听说,你不会一直喜欢一个人

但是会因为一些东西,一遍又一遍爱上ta

爱不仅是一瞬间的心动

更是持久的双向奔赴

人生有限,但爱可以无限
愿细水长流的爱
让“生活”成为关于幸福的动词



你觉得爱是什么?

快来评论区聊聊吧~

来源 | 中国大学生在线
审核 | 周鸿林
责编 | 丁金晶 龚倚蝶
指导 | 包晗 罗琳 付彦博

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