稻城亚丁+四姑娘山双桥沟+墨石公园+鱼子西+红海子+理塘7日游

详细行程

依次排列了十几座海拨4000多米以上的雪山。一路往里面走，前后左右，雪山尽入眼底，站在沟谷任何一处地方，均可360°无死角欣赏雪山。游玩后前往丹巴县入住。

特别提醒：

（1）建议上高原前2天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；

（2）藏区水电供应不足，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡。

海拔情况：1800-3500-3300米

特色介绍：雅拉雪山、墨石公园、鱼子西绝美日落

行驶公里：210KM

行车时间：约6小时

住宿：新都桥镇酒店2人标准间

餐食：含早餐、晚餐（牦牛肉汤锅）

【行程概述】早餐后从丹巴出发，沿着一路的峡谷风光行进，我们穿行在被誉为“天然盆景”的丹巴【牦牛谷】，峡谷两旁陡峭险峻，河水哗啦啦在流淌，随后翻疙瘩梁子，远观被藏族人民誉为神山的【雅拉雪山】，而后继续行车，抵达川西异域星球——【墨石公园】，“春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪”，冬日的墨石公园，白雪的柔情与墨石的刚硬幻化出一道别样的奇景。你可以先从高处俯瞰墨石全景，然后慢慢往下走，沿着栈道深入墨石区域的内部，和墨石来个近距离接触，栈道旁就是高耸的墨石，非常炫酷，是拍摄人像的绝佳站位。拍摄完毕后前往【鱼子西（曲莫贡）】，这个近年来非常火爆的360°天然雪山观景台，天气好时，可以同时看见【雅拉雪山】、【贡嘎群山】、【四姑娘山】全貌，在这里随手一拍，皆是大片！山顶的秋千、露营的帐篷更是网红拍照打卡地，如果有幸遇见日落时分的绝美夕阳，那将是终生难忘的记忆！随后前往新都桥入住。

特别提醒：

（1）旅拍为赠送项目，如因天气原因或自身原因导致不能拍摄，不退费用，敬请谅解；

（2）如遇鱼子西景点关闭，无法游览，我们将更换为格底拉姆/八郎生都，请知悉；

（3）由于去往鱼子西/格底拉姆的路况差，碎石路较多，原车不能上的情况下需换乘当地中转车60元/人，费用自理。

海拔情况：3300-4014-2900米

特色介绍：天路十八弯、海子山蛮荒的外星球地貌、稻城白塔

行驶公里：420KM

行车时间：约8小时

住宿：香格里拉镇酒店2人标准间

餐食：含早餐

【行程概述】早餐后欣赏新都桥的炊烟袅袅，观赏藏式民居风光。穿越【高尔寺隧道】，欣赏【雅砻江】的奔腾万里，体验雅江的魅力，沿途观赏【天路十八弯】的险峻，穿越【剪子弯隧道】，随后翻越【卡子拉山】（垭口海拔4718米），途径【丁真的家乡】——理塘，继续行车，经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——【海子山】自然保护区(海拔4500米)，经桑堆小镇，当一座美丽的【白塔】映入眼帘的时候，我们就抵达了稻城，而后继续行车前往香格里拉镇入住。

特别提醒：

今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越5座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有便携式氧气以备急用。

海拔情况：2900-3900-2900米

特色介绍：亚丁三神山、洛绒牛场、卓玛拉措（珍珠海）

行驶公里：5KM

行车时间：约0.5小时

住宿：香格里拉镇酒店2人标准间

餐食：含早餐

【行程概述】早餐后乘车前往蓝色星球上的最后一片净土——【稻城亚丁风景区】，在亚丁风景区游客中心换乘观光车，沿途可以欣赏【仙乃日】神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）风光，大约1个小时，抵达观光车终点扎灌崩，然后徒步前往朝拜【卓玛拉错】（珍珠海），珍珠海在藏语中称为“卓玛拉错”，是仙乃日的融雪形成的海子，密林中的卓玛拉措如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。如果时间允许，可自费乘坐观景车继续前往【洛绒牛场】，可尽情观赏【夏诺多吉】神山（意为金刚手菩萨），【央迈勇】神山（意为文殊菩萨），观赏野生动物、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。有兴趣的队员可以继续徒步约2公里至【贡嘎措】游览，而后原路返回乘观光车出景区前往酒店入住。

特别提醒：

（1）驾驶员将在亚丁景区停车场等待大家，请大家按照与驾驶员约定的时间回到集合点，队员因自身原因误点超过发车时间30分钟，视作自动放弃；

（2）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，队员们可以在景区内洛绒牛场餐厅用餐，但由于景区内所有的生活物资都需要从外面运进来，所以还是需要提前做充足的准备，建议自备一些零食、巧克力以便充饥；

（3）冲古寺～洛绒牛场观景车：共设起点站（冲古寺站）、1号站（千佛山站）、2号站（圣水湖站）、3号站（央迈勇站）和终点站（洛绒牛场站）五个站点，游览车全程票70元（往返），单程票40元，区间票每站10元（可选择徒步，客人自愿自主消费）；

（4）冬季因冰雪天气影响，牛奶海、五色海会视情况封闭，不能游览，敬请见谅；当天游览线路参考：景区游客中心-景区观光车约1小时-扎灌崩-徒步0.5km-冲古寺-徒步1.5km-卓玛拉措（珍珠海）-仙乃日神山-原路返回至冲古服务区-观景车约20分钟-洛绒牛场（三怙主雪山）-有精力的可以继续徒步约2KM至贡嘎措-原路返回出景区。  

海拔情况：2900-4014-2600米

特色介绍：丁真家乡理塘、长青春科尔寺

行驶公里：350KM

行车时间：约7小时

住宿：雅江县酒店2人标准间

餐食：含早餐

【行程概述】早餐后前往【丁真的家乡】——理塘，这里风景绝美，六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在诗里写下自己对理塘的向往：“洁白的仙鹤啊，请把你的翅膀借给我，我不会飞到很远的地方，我到理塘转转就回......‘’我们将在理塘游览《丁真的世界》宣传片里出现的【勒通古镇·千户藏寨】，这是全世界规模最大的传统藏寨群落，有超过4000栋的传统藏房，是探寻藏文化和康巴风情的不二之选。在这里，我们可以随着景区讲解员的讲解依次游览：【康巴人微博物馆】、【仁康古屋（先后降生过十三位德高望重的大活佛）】，随后参观康区历史最悠久、规模最大的藏传佛教黄教寺庙——【长青春科尔寺】，聆听它的传奇故事。游览后前往雅江入住。

D7 雅江-S434康定机场彩虹路-红海子-成都

海拔情况：2600-4200-500米

特色介绍：360°观川西雪山、彩虹路

行驶公里：440KM

行车时间：约8小时

住宿：不含住宿

餐食：含早餐

【行程概述】早餐后出发，途中会经过各大旅行博主的拍照圣地【康定机场彩虹公路】，这里背靠雅拉雪山，遥望贡嘎群山，分分钟拍出雪山公路大片，惊艳朋友圈。而后抵达一处秘境海子--【红海子（加呷腊）】，这里可以包揽整个湖泊和雪山。晴天，可以看到笔架山（5880M）、田海子峰（6080M）等一众雪山，拍照更是一绝，海子和雪山遥相呼应，怎么拍都好看。游玩后我们朝着甘孜藏族自治州首府——《康定情歌》中的康定行进，随后上【雅康高速】，穿越二郎山隧道，感受阴阳两重天，经雨城雅安上成雅高速返回成都。

特别提醒：

（1）以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，正常情况下完团回到成都时间为晚上18：00-19：00，如果必须当日离开，请定22：00以后的回程大交通，以免耽误行程，敬请谅解；

（2）以上行程及时间仅供参考，具体以实际出发行程及时间为准，在不减少景点的情况下，我公司有权调整行程游览的先后顺序。

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年12月-4月着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）；

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜）；

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉干等；

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

（3）补水类：各种水果、矿泉水等；

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己喜欢的小菜。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水、高原安、以及抗高原反应药物。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器；

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩、各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；

（2）其他证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症、老年证……可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。不建议使用单肩包或手提袋；

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

1、关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；

（2）报名需要填写报名表，支付1800元/人的定金，报名成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

2、关于定金：

（1）定金1800元/人；

（2）报名后无论什么原因退款，退定金的情况：

行程开始前7日以上，旅游费用全退；

行程开始前6日至4日，收取旅游费用总额20%的损失费；

行程开始前3日至1日，收取旅游费用总额40%的损失费；

行程开始当日，请参考第18条退费标准。

春节及跨春节（2025年1月21日-2月05日集合）所有团期，确认报名后，所有费用不退。

3、关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；

（2）预防

如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束；

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

4、关于纪律：

（1）必须要守时，按照驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“大美稻亚”操作方无关；

（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，驾驶员有权要求强制退团。

5、关于住宿：

（1）“大美稻亚”为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，“大美稻亚”沿途人烟稀少，基础建设有限，沿线酒店多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需；

（2）地处藏区，酒店设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限；

（3）如遇个别酒店，没有电梯和提行李服务，敬请自理；

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求；

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的驾驶员住宿由队员AA。

6、关于用餐：

（1）全程除赠送的部分餐食，其余不含餐，可以AA用餐，也可以队员个人用餐，丰俭由已；工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

（2）大美稻亚沿途用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮。

7、关于交通：

（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，“大美稻亚”会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由“大美稻亚”支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，“大美稻亚”将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止；

（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其他情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备；

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，其他为普通座位，上车后请自行选择座位，高原长途旅行，队员之间请互相谅解；

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担；

（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，驾驶员的住宿“大美稻亚“承担。

8、关于购物：

（1）本线路无任何购物安排，驾驶员也没有任何关于购物的推荐；

（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看，如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负；

（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选、购买。

9、关于驾驶员：

（1）驾驶员职责与导游不同，不能像导游那样去讲解，主要的工作还是开车，秉承安全第一的原则，为队员做好向导服务，沿途遇见美景在路况安全的情况下可以让驾驶员停车游览，到了目的地也会给队员简单介绍怎么游玩，队员有不清楚的也可以询问驾驶员。同时协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。

（2）驾驶员不是医生，也没有医疗的资质，队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于驾驶员治疗。

10、关于通讯：

（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安；

（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样；

（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

11、关于保险：

（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名；

（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担；

（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，“大美稻亚”将退回队员未产生的门票和住宿费100元/人/天，已经产生的住宿、门票、全程的车费、保险费等将不予退还。

12、关于医药：

（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦；

（2）驾驶员、酒店老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治；

（3）特别声明：“大美稻亚”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

13、不可抗力：

（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美稻亚”不承担相关赔偿；

（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；

（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

14、关于摄影：

（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡、桥梁、军事管理区、私人住宅、寺庙、法事以及其他各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负；

（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏族同胞、藏獒、牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区、寺庙或者其他场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄；

（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气、光线、季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

15、藏区入厕：

（1）进入藏区后，除了加油站和酒店内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费；

（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所；

（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

16、关于洗澡：

（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程；

（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒；

（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象；

（4）请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

17、关于退团：

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票，车费、保险费不退；

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补；

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费、餐费、门票等；

C.在当地完团，按照实际产生的费用+驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第18条退费标准第（2）款；

（3）春节及跨春节：出团日期当中如有春节日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

18、退费标准：

（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票（非春节期间）。住宿费按每人每天100元核算，因门票为旅行社优惠票，故稻城亚丁门票按70元/人、四姑娘山双桥沟门票按30元/人、理塘（勒通古镇·千户藏寨）门票及观光车按35元/人、墨石公园门票按30元/人核算；

（2）因不可抗力全车就地完团（非春节期间），不足一天的，按一天计算。  

第1天：全国各地-成都集合（收取旅游费用总额20%的损失费） 

第2天：成都-猫鼻梁观景台-四姑娘山双桥沟-丹巴（收取旅游费用总额40%的损失费）

第3天：丹巴-雅拉雪山观景台-墨石公园-藏式旅拍-鱼子西-新都桥（收取旅游费用总额60%的损失费）

第4天：新都桥-天路18弯-海子山-稻城白塔-香格里拉镇（收取旅游费用总额80%的损失费）

第5天：香格里拉镇-稻城亚丁（珍珠海、冲古寺、洛绒牛场、贡嘎措）-香格里拉镇（收取旅游费用总额90%的损失费）

第6天：香格里拉镇-理塘·勒通古镇-长青春科尔寺-雅江（已消费，所有费用不退。）

第7天：雅江-S434康定机场彩虹路-红海子-成都（已消费，所有费用不退。）