年关将近，在外务工、经商、求学、运输的弥勒籍人员已经陆续返乡，他们带着一年的收获，回家过年，一顿团圆饭、一片团圆情在不断地传递着，温暖着千家万户。
弥勒西三镇诺糯小组，云雾刚刚散去，宁静却错落有致。毕璐和毕晶姐妹俩正向姑妈学习包谷饭的制作方法。和面，揉面，过筛，搓面疙瘩，步骤缺一不可，足见手上功夫。
【西三镇诺糯村村民 毕晶】：很开心
【西三镇诺糯村村民 毕璐】：我感觉整个过程都挺累的。
【西三镇诺糯村村民 毕晶】：我感觉挺开心的。
如今，姐妹俩都离开了村庄，平时很少回家。姐姐毕璐在140公里外的省城上班，妹妹毕晶在外上学，几乎只有过年的时候一家人才能团聚。于是今年姐妹俩向长辈请教包谷饭的制作方法，让美食和乡愁得以不断传承。
【西三镇诺糯村村民 毕璐】：我们这个包谷饭是我们从小就吃的，现在也很少去做了，都是我们父母去做，今天学的主要目的也是希望以后父母做不动了，我们依然可以继承我们阿细人的做法。
包谷饭在物资匮乏的年代，是弥勒地区的各族人民群众的主食之一，做法在各民族中不断传承。面疙瘩搓揉好后，均匀洒在甑子里，背到灶上，旺火蒸熟。为了迎接姐妹俩回家过年，父亲毕云峰还邀请了亲朋好友前来聚餐。柴火堆下，猪肉和各类汤菜热气腾腾，大家切肉、煮菜，分工明确，有条不紊。
【西三镇诺糯村村民 毕云峰】：要过年了，两个女儿都在外面。今天回来就是在家里吃一顿团圆饭，亲戚朋友都来我家吃团圆饭了，也算是高兴的一天，一年也就这么一回。
彝族阿细人能歌善舞，有自己的歌舞和娱乐传统。在院子里，趁着宾客未至，毕璐、毕晶和村民们跳起欢快的阿细跳月，既满足娱乐需求，也向长辈交流技艺。傍晚，亲朋好友们如约而来，盛一碗香甜的包谷饭，品尝着主家精心准备的各色美食，共话一年来的喜怒哀乐。
【西三镇诺糯村村民 毕云峰】：在我们党的领导下，日子一年比一年好。
一甑包谷饭，是姐妹俩学习传统饮食技艺的努力成果，也让爱和乡愁在指尖和舌尖传递。山河有爱，人间足见清欢。
来源：弥勒头条 原标题《弥勒：一甑包谷饭 浓浓团圆情》
王杰 张文超 朱海楠 潘锦秀（通讯员）报道
