为切实加强学生的心理健康教育，普及心理健康知识，提高学生的心理素质。10月23日下午，我校联合青海省社会科学联合会、青海省童晟心理咨询研究中心，共同举办了一场心理健康教育专题讲座。
此次讲座旨在帮助学生更好地认识自我，了解心理健康的重要性，并学会在面对生活和学习中的压力时，能够采取积极有效的应对措施。讲师廖方老师首先介绍了心理健康的定义，然后从学生现阶段存在的各种情绪问题和学习压力等话题，详细分析了学生在学习、生活和人际交往中可能遇到的各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，并给出了相应的解决策略。
案例分享与互动中，老师还分享了一些真实的案例，引导学生从中汲取经验教训，并鼓励学生积极提问，进行互动交流。整堂讲座引起了学生的强烈反响和共鸣，既不乏理论的高度又兼具实践的可操作性，教会大家如何做一名身心健康的学生。
本次心理健康讲座取得了圆满成功，不仅提高了学生的心理健康意识，还增强了他们的心理调适能力。未来，我校将继续关注学生的心理健康问题，举办更多类似的讲座和活动，为学生的全面发展提供有力保障。同时，我们也希望广大师生能够积极参与心理健康教育和宣传活动，共同营造一个健康、和谐、积极向上的校园环境。
文字：马丽丽（学工科）
图片：孟刚、冯归骅（学工科）
审核：赵红军（办公室）
编辑：信息中心
