阳光心灵
健康成长
盐城亭湖新区实验小学团辅活动
护童心，与爱同行。为营造安全和谐的校园氛围，培养学生良好的心理素质，促进学生健康快乐成长，11月29日下午，盐城亭湖新区实验小学特邀国家二级心理咨询师、浙江师范大学心理学博士生戴扬慧老师开展《阳光心灵，健康成长》心理团辅活动，引导学生以健康的心态迎接生活中的挑战。
情绪“热身”
活动伊始，戴老师设计了一场别致的暖身游戏。随着老师报出奇数或偶数，学生们或用力鼓掌，或展开双臂，在紧张与放松的交替体验中，迅速沉浸于团辅现场欢乐的氛围中。
生命启示
紧接着，戴老师通过展示三幅动图——植物发芽、毛毛虫破茧成蝶与疫情管控区婴儿的诞生，向学生们传递了生命来之不易的深刻寓意。孩子们意识到，每一个生命都充满了无限可能，应该学会珍惜生命，勇敢绽放自己的精彩。
“蜈蚣”翻身
“一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远。”在“蜈蚣翻身”活动环节中，同学们们手挽手，心贴心，共同克服障碍，完成了从抬头到翻身的连贯动作。那一刻，孩子们深刻感受到了团队的力量，彼此间的默契与协作如同磁石般紧紧相连，不断升华。
成长之树
法国作家安托万·德·圣-埃克苏佩里说：“一棵树的成长，离不开阳光雨露的滋养；一个人的成长，离不开他人的关爱与支持。”在“画一画我的成长树”活动中，孩子们拿出纸笔，绘制属于自己的成长树，并在树上标注出对自己倾注爱的重要人物。成长树上的每一根枝条、每一片叶子，都是他们生命中不可或缺的一部分，而这些美好的人与事亦将成为他们未来前行的动力。
直面挫折
“人生的道路不会总是一帆风顺，但正是那些挫折，塑造了我们最坚强的内心。”戴老师引用尼克·胡哲的故事，鼓励学生们勇敢面对生活中的困难。
在“直面挫折”环节中，孩子们分享自己生活中遇到的挫折，戴老师耐心倾听、悉心指导，引导学生们在冥想中放松心情、调整状态，掌握一些实用的心理调适技巧。
正如心理学家马斯洛所说：“自我实现的过程，就是不断超越自我的过程。”本次团辅活动中，孩子们不仅学到了应对挫折的方法，更收获了成长的力量。愿他们在未来的道路上，始终保持阳光般的心灵，勇敢追逐梦想，书写属于自己的精彩人生。
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注：本文由校园新媒体矩阵联合推发
文稿来源：杨净文 图片来源：少先队
微信编辑：陈一榕 微信发布：顾大维
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