点击上方“青海疾控订阅号”关注我们
2005年世界卫生组织倡导将每年的10月15日确定为“全球洗手日”，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，减少传染病传播。今年是第17个全球洗手日，主题是：Why are clean hands still important?（为什么清洁的双手仍然重要？），它强调了即使在今天，保持手部清洁仍然对健康至关重要。
洗手想必大家都不陌生，近年来的疫情防控经历，大家对勤洗手等卫生措施的重要性已有了更深的认识，但是如何正确“洗手”，我们一起来看看你做对了吗？
日常生活中什么时候需要洗手？
1.清洁操作前要洗手，比如做饭、吃饭、抱孩子、喂孩子、护理老人、接触口鼻和眼睛等操作前。
2.如厕后，一定要洗手。
3.外出回家要洗手，特别是在传染病流行期间，无论手部是否有明显污染物，都应该立即洗手。
4.接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液，或者打喷嚏或咳嗽后要洗手。
“六步洗手法”你会了吗？
洗手不是“冲一下、搓一下”了事，至少需要揉搓15秒，且洗手后最好用干净的个人专用毛巾或一次性纸巾擦干双手。
关于洗手，你还得知道这些
1.使用流动水冲洗手，不要用盆接水洗手，甚至多人重复使用一盆水，只会让手越洗越脏。
2.单纯使用清水洗手，仅能清洁肉眼可见的污垢，同时使用肥皂或洗手液才能清除病菌。
3.免洗洗手液、纸巾擦拭不能代替洗手。
4.洗手不要使用公共毛巾擦干手。
5.洗手不是越勤越好，过度洗手会对手部的皮肤造成伤害，形成肉眼看不到的溃破口，降低皮肤抵抗力，引起感染。
让洗手成为一种习惯！将健康握在我们“手”中！
参考文献
[1]中华人民共和国国家健康委员会.医务人员手卫生规范：WS/T 313-2019[S].2019.
来源：四川疾控
