羌塘高原，世界屋脊的屋脊。
这片被造物主眷顾的野性大地，有着奔流不息的大江大河、星罗棋布的圣湖、参差嵯峨的神山、广袤无垠的草原、形形色色的飞鸟走兽、不胜枚举的庄严寺庙、虔诚质朴的信徒……
那曲，是羌塘高原风光具有代表性的地区。
那曲市位于羌塘高原的东端，北与青海省接壤，西北与新疆维吾尔自治区毗邻，东邻昌都市，南接拉萨市、日喀则市、林芝市，西与阿里地区相连。
这里山地连续分布，湖泊星罗棋布，平均海拔4500米以上，是西藏海拔最高的地区之一。
01
羌塘草原
羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。
羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面积最大的纯天然草原，这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。
牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。古象雄国的遗址坐落于此，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆、经幡、古塔随处可见，著名的唐蕃古道贯穿南北……苍芒的大草原充满了神秘的色彩。
02
雪山垭口
唐古拉山口——念青唐古拉山
羌塘草原的南面便是念青唐古拉山。“唐古拉”藏语意为“高原上的山”，由于终年风雪交加，被称为“风雪中的仓库”。在西藏古老的神话中，念青唐古拉山与纳木措是一对生死相依的恋人。
▼念青唐古拉山
夏拉山垭口（海拔5072米）
川藏中线最高的夏拉山垭口，海拔为5072米，是前往萨普神山的必经之路。路况主要是以沙石路为主，道路隋斐然崎岖难行，风光却十分震撼。
03
高原海子
羌塘高原最大的景观特色是湖泊众多。
当惹雍措
当惹雍措深处藏北羌塘草原尼玛县境内，海拔4530米，是西藏的第四大湖，也是目前已知的最深的湖。它位于古象雄王国遗址附近，是雍仲本教心中的神湖。
色林措
色林措藏语意为“威光映复的魔鬼湖”海拔4530米，是西藏第一大湖，也是野生动物的天堂。
天气稳定，天高云淡的时候，深蓝色的湖泊像是一面湛蓝的镜子，镶嵌在无垠草原之上。而当风吹过，湖水便泛起波澜，远处被白云缠绕的雪山像是激起的浪花，也跟着翻涌起来。
纳木措
纳木措的五分之三在那曲市班戈县，南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。
圣象天门位于西藏那曲市班戈县青龙乡5村境内 ，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上，是纳木措的圣地，据说还是念青唐古拉山与纳木措爱情的见证。
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雪山盛宴
色普岗日（萨普雪山）
萨普神山地处那曲地区的比如县，主峰海拔6956米。萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内，谷大沟深，位置偏远，甚至连有些当地的居民都不知道，深藏那曲的萨普神山兼具了南迦巴瓦的隐世、央迈勇的金字塔的山形、冈仁波齐的圣洁，其神秘的景致吸引着无数的旅人，难、苦的道路将一部分人拒之门外。
布加雪山
位于那曲巴青、索县、昌都丁青三县交界处，海拔6328米，是象征雍仲本教永恒不变的神山之一。
布加雪山坐落在丁青西部，是藏东最高的山峰，这里有世界著名的格萨尔王国建立的动人传说，有各种国家级保护野生动物，也有名贵药草，更有五条发育完整的巨型悬冰川，是世界最密集悬冰川。
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麦卡湿地
麦地卡湿地位于西藏那曲地区嘉黎县北部，在藏语里，“ 麦地卡”意为“ 像马蹄印的地方”。
湿地正如被马蹄踏出的一个个水洼，平缓起伏的山丘，零星分散的浅滩，星罗棋布的湖泊，支支叉叉的河流错落其间。我们将穿越麦地卡湿地前往比如。
06
藏地文化
达姆寺，骷髅墙
天葬骷髅墙，位于达木寺内，是全西藏唯一保存头骨的天葬台。庄严肃穆的天葬台，盘旋飞翔的鹰鹫，举世无双的天葬场面，形成一个神秘世界，吸引着无数有缘或无缘走上西藏高原的人。
赞丹寺
坐落在那曲地区索县县城边海拔4100米的雅拉多山上，被称之为“藏北小布达拉”，寺内珍藏着大量的佛像、壁画、藏经印册等文物，具有极其珍贵的文物价值。
07
藏东北小环线
“阿里最远，昌都最难，那曲最苦。”
这是西藏一句广为流传的谚语，彰显着西藏的神秘与艰辛。
也许，绝世美景只有跋山涉水方能窥见其美，如果你也被那曲的美丽深深吸引，下面这条深入藏地的线路，会成为你进藏的好选择。
第1天：拉萨集合日
第2天：拉萨—麦地卡湿地—骷髅墙—比如
第3天：比如—萨普冰川徒步
第4天：萨普日出—边坝县—三色湖
第5天：边坝—孜珠寺—丁青县
第6天：丁青县—布加雪山冰川—索县
第7天：索县—那曲—拉萨
