秋冬季徒步乌孙古道,看看这些装备你准备了吗?

旅行   2024-09-14 17:55   四川  

虽然早知伊犁有“塞上江南”的名号,但真正在这里待了一个夏天之后,还是忍不住感叹一句:雨水是真多啊!以至于现在一看气象预报就要找找伊犁河谷的天气……


山里的天气变幻莫测,雨和雪的切换却非常丝滑,遵循着气温与海拔的关系,当山下冷冷的冰雨在脸上拍,不用怀疑,达坂上面在下雪了。 


进入9月,秋冬的气息更浓,气温更低,降雪的概率也更大,后续进山徒步的朋友们,要把雪套和冰爪加到必备清单里了(速干保暖内衣、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服这些就不多说了,羽绒睡袋充绒量需1000g以上)



01

秋冬徒步必备脚部三件套


秋冬季徒步,常会遇到暗冰、积雪,尤其达坂上,雪覆了一层又一层,气温低,化得慢,白天被踩来踩去,晚上再冻成冰。这时候就需要准备好冬季徒步必备的脚上三件套——高帮防水登山鞋,雪套,冰爪。


冬天徒步的鞋子需要做到防雪、防滑,最简单的选择方式就是Vibram防滑大底+GORE-TEX防水鞋面组合,高帮有更好的稳定性、支撑性和保暖性,是秋冬季首选。


当雪水融化再冻成冰,路面会非常滑,单靠防滑的鞋底已经不足以抓牢地面,这时就需要戴上冰爪(轻量化的简易冰爪即可)


当积雪厚度超过脚踝,就需要把雪套也戴上了,防止积雪从鞋帮进入鞋内,冬天如果鞋里进了雪水,一是不舒服,二来还有冻伤的风险,要格外注意。


雪套建议选高帮(高度可护住整个小腿),这样即使长时间在比较厚的雪地行走,也能保持脚部和小腿的干爽。



02

护眼装备:雪镜/偏光镜


墨镜(要求为偏光镜)或雪镜是任何季节来乌孙古道徒步都需要准备的护眼装备,即使在非降雪时段,在翻越高海拔达坂时也需要佩戴。


需要注意的是,一定要选择偏光镜(时装款墨镜是不行的)。偏光太阳镜的首要功能是防紫外线和过滤偏振光,好的偏光镜可以阻挡90%以上紫外线的穿透。


沿途要翻越的两个高海拔达坂都是碎石路,有非常强大的碎石坡热浪和光线反射,雪地的紫外线反射也极强,如果防护不当,大量紫外线被眼睛角膜吸收,眼睛会产生类似电光性眼炎的损害(雪盲)


高海拔路段大气稀薄,密度低,空气中水蒸气、尘埃少,日光辐射明显增强,加之碎石反射/冰雪面反光很强,佩戴偏光太阳镜/雪镜非常有必要。



03

手/头部防护:手套、帽子


乌孙古道徒步基本没有需要手脚并用攀爬的路段,所以手套的作用主要是防晒和保暖。新疆日照时间本来就长,再加上高海拔,一年四季山里的紫外线都很吓人,一天不戴手套妥妥晒黑几个度,还有晒伤的风险。


夏季出行,薄的速干手套即可,秋冬季则要选择保暖、防风防水和耐磨的,可选防水抓绒手套。


人体30%以上的热量是从头部和颈部散失的,夏天戴帽子主要以防晒为主,秋冬则需要考虑防风和保暖功能,选择有护耳的帽子更佳。


秋冬季徒步休息时,不要坐在雪地或风口处,出汗时可稍松衣领,但不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。达坂风大需快速通过,不要过多停留。



04

秋冬季徒步注意事项


·翻达坂,走“之”字 / WU SUN

乌孙古道的两个达坂都是碎石达坂,且都很陡,所以还是要强调一下——在陡坡行走时,最好走“之”字形路线,这样可减低坡度,避免肌肉拉伤。


春夏季节的达坂,走的队伍/马帮比较多,“之”字形的行走轨迹很清晰,但秋冬季节,一场雪可能就会把轨迹完全覆盖,这时候需要前队开路,尽量走出“之”字,不要干拔。


·徒步鞋禁新鞋、老化鞋 / WU SUN

发给大家的装备清单,关于徒步鞋会特别强调一句:请勿穿老化鞋子和新鞋子。


新买的鞋子因为磨合度不够,在徒步、登山过程中易出现磨脚、起水泡等状况,老化的鞋子则容易出现鞋底开裂、掉底的问题(保存不当的新鞋也有这个隐患),无论出现哪种情况,对长距离徒步来说都苦不堪言。


出行前务必仔细检查自己的徒步鞋是否有脱胶、老化严重等问题。


·合理评估自身体能 / WU SUN

乌孙古道徒步线不适合没有任何户外徒步经验的小白,冬天的乌孙就更不适合了。与其它季节相比,为应对冬季寒冷的空气和积雪,人体要多消耗约10~20%的能量,降雪后的路况也更复杂一些,所以需要大家合理评估自身体能情况,报名前多咨询了解。


秋冬季徒步,每天出发前先做一些简单的热身运动,徒步中按照一定的呼吸频率,逐渐加大强度,以增强耐力。


·第一次走乌孙,建议选择靠谱商业队 / WU SUN

冬季切勿独自进山,结伴或选择正规户外组织同行(正规注册机构,有国家相关机构颁发的户外领队证、户外指导员证),如果是第一次走乌孙古道,建议选择靠谱商业队。


团队行进时,领队和向导会根据队伍情况控制整体的速度,遇到大雪覆盖、轨迹难寻的状况,由领队和体能较好的队员在前面开路,以保障整个队伍的平均体能,使得全员能够安全顺利抵达营地。


进入秋冬季,也意味着乌孙古道开放通行的时间进入尾声,2024年徒步团期仅余6期:9.19 / 9.21 / 9.28 / 9.29 / 9.30 / 10.1。


今年乌孙古道的降水比往年偏多,8月至今徒步线内已出现过几次降雪(主要出现在达坂上和天堂湖营地),气温非常低,进山的小伙伴务必做好保暖和应对雨雪的准备。


乌孙古道8日轻装徒步(点击上图查看线路详情)



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